Цитаты из книг автора «Майк Морено»

специальные упражнения на технику дыхания, или растягивания,

люди, соблюдающие гигиену полости рта, лучше защищены от проблем сердца и мозга.

против старения, является гидратация. Так что не забывайте выпивать не менее 6 – 8 стаканов в день емкостью 250 мл. Ежедневно

Не пользуйтесь духами, лаком для волос, освежителем воздуха, любыми аэрозолями и очистительными средствами в течение всего цикла.

Проверьте на упаковке витаминов их дозы и включены ли все, что вам рекомендованы.

надо избавиться от пыли и аллергенов

Проведите уборку жилого и рабочего пространства (используйте маску, чтобы не дышать пылью)

существует много мер, которые можно принять и остановить регрессию

ослабевает деятельность щитовидной железы? С возрастом. Многие женщины испытывают забывчивость во время менопаузы.

Люди, у которых есть проблемы с выработкой гормона щитовидной железой, могут ощущать провалы в памяти и спутанность мыслей