Цитаты из книги «Исцеление пяти травм»

ПЕРВЫЙ ЭТАП: РАСПОЗНАВАТЬ ГОЛОС ЭГО

В ЧЕМ РАЗНИЦА МЕЖДУ КОНТРОЛЕМ И ВЫРАЖЕНИЕМ СВОИХ ПОТРЕБНОСТЕЙ

Чтобы добиться своего, контролер может использовать тайную или агрессивную манипуляцию.

Чем меньше мы будем верить, тем больше будем знать.

часто Эго заставляет нас отрицать очевидное в себе и указывать пальцем на поведение других людей.

Он мастер манипуляции, которую использует для контроля над своим партнером, и ни за что не признает, что стремится получить доказательства его любви. Для манипуляции хороши все средства: обида, шантаж, ложь, соблазнение, демонстрация злости, крик, угрозы, жалобы. Он даже может быть жестоким.

Его привлекают только незначительные вещи, и он удовлетворяется малым, потому что он не видит величия своей души.

Решив помочь, поступай не только из любви к другим людям, но, главное, из любви к самому себе, помня о своих потребностях и об уроках, которые ты можешь вынести из этого опыта.

Он постоянно недоволен собой. Считает себя ничтожеством и осуждает себя за то, что не представляет никакой ценности. Не ценит и не уважает себя.

Когда ты осуждаешь себя, испытывая страх, это чаще всего реакция на травму отвержения или покинутости. Когда ты осуждаешь себя, испытывая стыд, это реакция на травму унижения.