Цитаты из книг автора «Лидия Серова»

Дерматоглифика Какая связь между рисунками на подушечках пальцев и спортивными успехами? Оказывается, все эти дуги, петли и завитки вырисовываются одновременно с формированием нервной системы – на третьем месяце внутриутробного развития и не изменяются в течение всей жизни. Узоры на коже пальцев – точные генетические маркеры, указывающие на тип нервной системы, психические и физические особенности человека. На пальцах встречаются 3 типа узоров – дуги, петли и завитки. Формируют их линии, которые ученые именуют гребешками. Общее их количество на всех 10 пальцах называется гребневым счетом. Если много дуг и петель, а гребневый счет небольшой, ребенку лучше заняться скоростно-силовыми видами спорта, где нужно максимально выложиться в короткое время (бег и плавание на короткие дистанции, метание, тяжелая атлетика, велотрек, коньки-спринт и шорт-трек). Преобладание завитков при высоком гребневом счете гарантирует успехи там, где требуются сложная координация движений и выносливость (фигурное катание, горные лыжи, теннис, вольная борьба, бокс, фехтование, игровые виды спорта – волейбол или баскетбол). Промежуточная позиция по этим показателям предполагает ориентацию на выносливость и статическую устойчивость (лыжные гонки, плавание на длинные дистанции, футбол). Конец форм

Иными словами, в наше время спортивный отбор на генетическом уровне реален уже при рождении ребенка. Можно ли ставить крест на спортивной карьере атлета, если по результатам анализов его ДНК не соответствует выбору спортивной деятельности? Конечно же, везде есть исключения, и есть примеры, когда такие атлеты становились олимпийскими чемпионами. Однако, такой путь становления долгий, и от атлета потребуются масса усилий для достижения Олимпа. Но есть одно но. В спортивный отбор вмешивается медицинский аспект. Простой пример: атлет с генотипом D/D по гену АКФ (предрасположенность к бегу на короткие дистанции и к тяжелой атлетике) профессионально занимается бегом на средние дистанции или гиревым спортом (к бегу на средние дистанции и гиревому спорту наиболее предрасположены атлеты с генотипом I/I по гену АКФ). Кроме того, что у него будут проблемы с выработкой выносливости, его сердце, генетически не адаптированное к нагрузкам на выносливость будет чрезмерно гипертрофироваться (у атлетов с генотипом I/I гипертрофия будет умеренной). Как постулирует современная спортивная медицина, чрезмерная гипертрофия миокарда является одним из грозных факторов риска заболеваний сердца. Примером тому, ранняя инвалидизация и преждевременная смерть некоторых спортсменов.

Уже сейчас по анализам ДНК специалисты могут рекомендовать родителям отдавать ребенка в определенные виды спорта, скажем, в бег на короткие дистанции или в тяжелую атлетику. Тренер, зная генетический потенциал ребенка, будет целенаправленно подбирать все параметры тренировок.

Как видно из таблицы, наиболее наследуемыми, а, значит, наиболее прогностичными являются: частота движений, скорость двигательной реакции и суставная подвижность.

Уровень наследуемости физических качеств спортсменов

Двигательные качества также различаются по уровню наследуемости.

благоприятным становлением спортивного мастерства. При прочих равных условиях при отборе преимущество должно быть на стороне ретардантов (замедленный темп полового созревания) по сравнению с аксельратами (ускоренный темп полового созревания)

Биологический возраст зависит от темпов индивидуального полового развития. Накоплен большой фактический материал, свидетельствующий о том, что ускоренный темп полового развития обеспечивает временное превосходство детей в физическом развитии и росте спортивных результатов на ранних стадиях спортивного мастерства. Напротив, нормальный или замедленный темп биологического созревания характеризуется затянутым, но прогностически более

Правильная оценка спортивной одаренности требует учета биологической зрелости, так как в пределах одного паспортного возраста могут быть значительные колебания биологического возраста.

Как правило, бегуны на средние и длинные дистанции имеют большую долю медленных мышечных волокон, бегуны на средние дистанции -50–70 %, стайеры – свыше 70 %.