Цитаты из книг автора «Лев Гончаров»

Люди, которые не ищут гарантий, а соглашаются на слово «способствует», рискуют никогда в своей жизни не получить то, чего хотят.

Чтобы не разочаровываться в тренировках и сохранить к ним интерес на остаток жизни, готовьтесь каждый день узнавать маленькие детали большого дела без ожиданий киношного результата.

Основа разочарования – это знакомство с реальностью.

Страх – это желание избежать резких изменений.

Должно произойти событие большой силы, чтобы инерция движения тела резко превратилась в инерцию покоя.

И часто бывает так, что гибкий человек чувствует себя некомфортно в тренажерном зале, а сильный – на занятии по йоге.

Причем слово «лень» обычно произносят люди без какого-либо понимания объема и интенсивности нагрузок на тренировка

Лень – это нежелание или невозможность выполнить объем намеченной работы.

Они искренне верят, что, потратив время на добывание бумаги понятного номинала, смогут обменять ее на бОльшую радость, чем результат тренировок.

Чтобы вам хотелось тренироваться и питаться по правилам размер /квартал, вам просто необходимо создать систему мотиваций,