Цитаты из книги «Энергия – новая валюта. Как поддерживать баланс жизненных сил»

Если научиться отлавливать и осознавать некоторые из своих привычных чувств, то можно увидеть и энергетические дыры.

Дракон всегда вызывает у вас интенсивные чувства: злость, тревогу, в конечном итоге беспомощность, ведь деться от дракона некуда, а изматывает он порядком. Вот в эти чувства, как в дыру, и уходит ваша энергия.

А у человека просто нет энергии на ожидание. Он чувствует, что любое дополнительное взаимодействие с миром обнулит энергию окончательно.

Теперь основная ценность, главный приз, — это те импульсы, благодаря которым возникает и длится движение, импульсы наших желаний и стремлений, возникающие в людях и между людьми.

Стремимся к тому, чтобы чувства не застревали, не уходили в бессознательное и не влияли на наше повседневное поведение

Причины любой утечки энергии — неосознанные привычные чувства

То есть у одних воля падает вместе с энергией, а у других повышенная энергия вызывает некоторое ослабление самоконтроля. Падение энергии вызывает желание побыстрее подпитаться тем, что под рукой, а подъем дает возможность расходовать ее, в том числе и на не самое необходимое.

Подъемы и спады проявляются у всех абсолютно по-разному.

Возможно, что: Вы можете хорошо выспаться только на мягкой постели. Вам обязательно нужен хороший кофе и полчаса неспешных сборов утром. Температура в комнате должна быть не ниже 25 градусов. Вы категорически должны работать только из дома. Или что-то еще. Не стесняйтесь своих прихотей: может быть, если вам удастся создать себе эти индивидуальные условия, хорошо пригнанные к вашим потребностям, ваш энергетический уровень заметно подрастет.

Исследовать индивидуальные способы энергосбережения Стоит бережно, тщательно и кропотливо подобрать все мелочи, способные помочь вам сэкономить ту небольшую энергию, которая есть, и получить хотя бы немного дополнительной. Это умение экономить ограниченные ресурсы и добирать их помалу; в энергетическом смысле — готовить сытный «бедняцкий суп» из картофельной шелухи.