Цитаты из книги «Йога обратной спирали. Книга первая. Результаты астральных медитаций»

3.82. Сократи мышцу заднего прохода, а потом расслабь её. Повторяй это. Это – Ашвини-мудра, пробуждающая Шакти

3.79. Эта мудра не должна открываться тому, кто лукав и не имеет преданности. Если она даётся (таким людям), она теряет силу. О Чанда, истинно верно то, что я говорю тебе! Акаша Дхарана-мудра – концентрация на стихии Эфира. 3.80. Стихия Эфира, светящаяся цветом чистой морской волны, связана с Сада-Шивой, её биджа – ХАМ. Фиксируй там (в Вишудхе) Прану и Читту 2 часа. Это эфирная Дхарана, открывающая дверь к освобождению. 3.81. Тот, кто знает эту Акаша Дхарана-мудру – настоящий йогин. Для него нет ни старости, ни смерти, и он не подлежит растворению в Пралайе

концентрации внимания (Читта – это ум), плюс задержка дыхания, плюс Чакральная медитация… Это все в сумме дает совершенно удивительные состояния…

удра, дающая возможность двигаться по воздуху. 3.78. Она разрушает болезни и предотвращает смерть; практикующий её никогда не погибнет от воздуха

3.77. Стихия Воздуха дымного цвета, как мазь для глаз; она связана с Ишварой, и её биджа – ЙАМ. Сосредотачивайся (на ней в Анахате), фиксируя там Прану и Читту 2 часа. Это Вайави Дхарана

3.76. Даже если садхак (упражняющийся) попадёт в огонь, он останется живым и не погибнет. Вайави Дхарана-мудра – концентрация на стихии Воздуха

Если получится войти в состояние Дхараны на эту стихию. То есть, 6-я ступень йоги (Дхарана) может дать Сиддху Воды, Огня, Земли

с Рудрой, и ее Биджа (слог) – РАМ. Она даёт сиддхи. Фиксируй Прану и Читту там (в Манипуре) 2 часа. Эта Дхарана прогоняет страшный страх смерти

на стихии Воды (в Свадхистхане) и фиксируй там Прану и Читту 2 часа. Это – сосредоточение на стихии Воды, разрушающее все страдания. 3.73. Вода не сможет принести вред тому, кто ее творит. Эта Амбхави – великая Мудра, и кто знает её – тот сведущ в йоге. Даже в глубокой Воде он не погибнет. 3.74. Эту великую Мудру следует тщательно хранить – при разглашении её сила утрачивается; я действительно говорю правду. Агни Дхарана-мудра – концентрация на стихии Огня. 3.75. Стихия Огня, находящаяся у пупа, треугольная и пламенно-красная, как божья коровка; она связана

3.72. Стихия Воды, белая как жасмин или как раковина, в форме Луны, связана с нектаром и Вишну, её Биджа (слог) – ВАМ. Сосредотачивайся