Цитаты из книги «Инструкция к телу»

Выпадая из «здесь и сейчас», вы фокусируетесь на страсти или на лени, а ваше тело получает соответствующие послания. Ваше тело слышит: «включай форсаж» – активируются все системы, которые «сжигают» ваши ресурсы. Тело слышит: «дави на тормоз» – включаются механизмы, отключающие метаболизм, ощущения, рост, заживление и так далее.

Единственно верным питанием для вас является то, в чем вы чувствуете потребность. Более того, количество еды также может ощущаться – немного того, немного этого, стоп. Когда вы перестаете ощущать вкус, а лишь насыщаете желудок, вы перестаете давать телу необходимое. Как известно, сигнал от желудка о насыщении запаздывает на 15—20 минут. На практике это означает, что сначала вы съедаете то, что нужно телу, а далее то, что потребляет ваше эго. Тело получает свой минимум, а эго отрабатывает ваши убеждения о том, как должно выглядеть ваше тело.

А готовы ли вы заботиться о себе? Вот в чем дело – любимого вы будете лелеять в ущерб себе. А себя вы отождествляете с телом. Отделите себя от тела, признайте свое тело любимым существом, ваши любимые люди не пострадают. Вы можете любить и маму, и папу, и детей одинаково, как можете любить свое тело. Все, что вам мешает – это заблуждение о том, что вы есть тело.

гипнотическая реальность и фактическая реальность абсолютно одинаково воздействуют на тело

Суть же эмоций в том, что они отражают вибрационное качество мысли

Создавайте свой выбор. Вот возможные пути: – смена бытовых привычек; – отказ смотреть на возраст, как процесс старения; – ежедневное пребывание в моменте «Сейчас»; – замена слова «должен» на слово «выбираю».

Чтобы оставаться на Земле, вам нужна серьезная причина, которая побудит вас привносить новую энергию

Замедление» проявляется в том, что нет «запроса» свежей энергии

Все болезни, которые медицина признает неизлечимыми или «сложными случаями» – это настройка врача на плохой результат, помноженная на ваш страх

Любой дисбаланс можно заблокировать на ранней стадии тем, что организм «просит тихим голосом»