Цитаты из книги «Инструкция к телу»

Чтобы нейтрализовать эти действия, желательно снизить уровень истязания тела вплоть до состояния полного комфорта. И во главе этого процесса – прекращение осуждения себя за то, что вы не сделали зарядку, не выпили чай для похудения, съели что-то не то и не вовремя. Вы не сделали зарядку? Никаких последствий. В тот момент, когда зародилось чувство недовольства, лучше мысленно прокачайте пресс, мысленно сделайте наклоны, приседания и так далее. Ваши мысленные упражнения, качественно ощущаемые 2—3 минуты, дадут вам громадный плюс, в отличие от обвинения себя на протяжении всего дня. Есть время для физических упражнений? Наслаждайтесь ими, дарите телу радость движения. Испытайте радость того, как ваши мышцы следуют за вашей мыслью. Посмотрите на движения в цигун – они полны блаженства, потому что там нет борьбы с телом, а есть лишь гармония. 5. Новый стресс для

Стоит еще раз посмотреть на суть этого «круга». Стрессовый запрос. Отклик тела на запрос. Недовольство телом. Попытка «исправить» тело. Новый стресс для организма.

Единственное, что имеет значение – это, какие вибрации вкладываются в процессе готовки

Морально-этические и вибрационные аспекты еды

Тело – это движение, а также это то, что чувствует запахи, вкус, температуру. Ваши волосы и ногти растут, пот выделяется, не говоря уже о движении кислорода в крови.

«Хороший» врач – это не обязательно хороший человек, это тот, кто верит, что сможет вылечить и эта уверенность передается пациенту. Иногда он просто хочет помочь, даже не задумываясь, есть ли у него нужный опыт. Потому в деревнях местные фельдшеры славятся необычайными успехами в исцелении многих заболеваний

После неудачного ремонта двигателя в вашем автомобиле, оказывается, что в нем и тормоза перестали работать. Или двигатель починили, но дворники отказали. Вам говорят – «это допустимые побочные эффекты, лучше не ездить во время дождя». Вы: «а что мне делать, если я еду и пошел дождь?». Вам отвечают: «это общие рекомендации, утвержденные Всемирной ассоциацией академиков, мы не причем».