Несмотря на то что знание базового определения является прекрасной отправной точкой или первым шагом в любом путешествии, ключевое значение имеет время, выделенное для наблюдения. Что касается животных, то не у всех есть такая усадьба, как у меня, где можно сидеть и наблюдать животных воочию. Однако мы живем в мире, где технологии приносят людям пользу. Одним из таких достояний человечества стал YouTube. Когда у меня появляется новый ученик или клиент, стремящийся понять животное, которое постоянно приходит к нему в осознанных сновидениях, медитациях или даже в дикой природе, первым делом я советую ему наблюдать.
Латинский глагол observare переводится как «уделить внимание…» и является корнем в английском слове «наблюдение» (observation), что значит «быть внимательным, терпеливо смотреть». Ключ к этому – «терпеливое смотрение». Легко взглянуть на что-то и получить общее представление о том, на что смотришь, но наблюдать – значит «смотреть». По определению, это «процесс направления взгляда на объект и его визуального восприятия».
Потратив время и силы на то, чтобы сидеть, наблюдать и разбивать на мелкие детали то, что вы видите, вы начинаете приобретать не только больше знаний о том, что вы наблюдаете, но и больше понимания. Например, когда вы сажаете сад, вы можете вести дневник посадок, ведь это отличный способ подмечать потребности каждого семени для того, чтобы он дал росток. Что нужно каждому крошечному растению для выживания и как лучше сберечь, сохранить или употребить в дело то или иное растение после сбора урожая? Этот же подход можно применить в своем исследовании магии превращений.
Если вы просто говорите: «Я хочу сегодня превратиться в медведя без всякого наблюдения», какая польза от таких слов? Однако если бы вместо таких заявлений вы просто провели «наблюдение», неспешно и терпеливо, тогда у вас проявилось бы что-то, свойственное медведю. Изучите, к примеру, что едят медведи, где они живут, как охотятся, как на них охотятся, как они нападают на свою жертву и как на них нападают хищники, как они ищут партнера для продолжения рода, как находят пару, как заботятся о детенышах, какие части медведя поедают хищники и прочее. Посмотрите, как много всего нужно увидеть и проанализировать, прежде чем призвать какое-то животное.
«Для чего?» – еще один вопрос, который нужно задать, прежде чем войти в режим наблюдения. Для чего вы хотите установить глубокую связь и отношения с каким-то животным? Также полезно познать себя. В конце концов, вполне возможно, что у вас есть черты характера, которые вы не хотите ни усиливать, ни проявлять. Точно так же есть некоторые животные и их свойства, которые вы, возможно, не захотите воплощать и активировать в своей нынешней жизни. Исследования и наблюдения идут рука об руку с выражением намерения установить связь с каким-то конкретным видом животных.
Помимо этого, нужно помнить о том, что намерение – это еще не все! Этого распространенного заблуждения придерживаются многие из тех, кто практикует колдовство в наши дни. Любой человек может поставить перед собой цель или вознамериться что-то сделать, но никакое намерение не осуществится в реальной действительности без активации, проведения его в жизнь. Итак, если вы собираетесь посвятить время конкретному животному и воплотиться в него, зачем вам это? Как вы это сделаете? Что вы надеетесь получить? Чему собираетесь научиться? Задуманное нужно довести до конца. Когда вы работаете с любым животным в контексте магии превращений, вы все делаете с уважением, почтением и даже, не побоюсь этого слова, благоговением. Так что не торопитесь!
Инструментов наблюдения предостаточно. На YouTube можно быстро и легко найти что-нибудь. Просто наберите в поисковике «медведь как добыча» или «медведь как хищник», и интернет выдаст вам множество видео и ссылок. В Сеть выложены сотни и даже тысячи документальных фильмов, которые можно посмотреть. Там же вы найдете бесчисленное множество книг, которые можно прочитать. В то же время я предостерегаю вас от чрезмерно глубокого погружения в них с целью понять послания животных, поскольку, как и в этой книге, информация, которую вы почерпнули, исходит из точки зрения и опыта автора. Поэтому для своего роста и развития, как и во всем в жизни, крайне важно формулировать собственное мнение, точку зрения и позицию, а не заимствовать чужие воззрения. Опять же, я не эксперт. Я просто постоянно изучаю жизнь, и то, что работает у меня, в вашем случае может оказаться бесполезным, и это нормально!
Еще одним ключом к наблюдению является время. Не спешите, будьте терпеливы. У животных, как и у людей, бывают хорошие и плохие дни. Ожидать, что животное будет вести себя одинаково изо дня в день, нереалистично – так вы составите неверное представление о животном, за которым наблюдаете. Поэтому рекомендуется в процессе наблюдения потратить время (может быть, дни, недели или даже месяцы) на изучение всех мельчайших нюансов поведения конкретного животного, с которым вы собираетесь установить связь. В конце концов вы, возможно, столкнетесь с кем-то лицом к лицу или в виртуальном мире, в котором мы обитаем, и решите, что знаете его, но лишь время позволит вам узнать кого-то или что-то по-настоящему. Наблюдательность сопряжена с терпением.
Когда я только начала проводить семинары по активации тотемных животных, я сосредоточилась на том, чтобы помочь человеку активировать связь со своим «первичным тотемом» или главным животным, которое являлось его зеркалом в то время и было (или будет) таковым в течение многих лет или, если быть более точным, семи лет, по моему личному опыту. Теперь я начинаю видеть и понимать, что посвятить себя определенному животному в течение такого времени – лучший способ полностью понять животных и призвать их в качестве вестников. Чем больше времени вы проводите с каким-то животным, сделав его объектом своего служения, тем больше вы учитесь, приобретаете, понимаете. Можете смело посвящать тому или иному животному столько времени, сколько нужно. Но помните о том, что будут появляться и другие животные, когда (если) у них будет для вас послание.
Кроме того, очень важно помнить о том, что магия превращений не ограничивается только животными. Человек может имитировать любой материальный, осязаемый объект природы. Вы когда-нибудь выполняли медитацию, в которой нужно спуститься по своим энергетическим корням и закрепиться в земле? Или вообразить у себя сильные ноги, подобные стволу дерева? Я, например, проделала это бесчестное количество раз. В большинстве ритуальных медитаций заземления есть медитация на дерево. Подобное преображение своего подсознания для восприятия энергии и сущности дерева является формой магии превращений.
Одним из ключей к наблюдению является составление контрольных списков для наблюдения, хотя они, конечно, не ограничиваются этим. Первый шаг – выбор объекта наблюдения. Вы начнете с животного или растения? Будет ли животное диким или вы станете наблюдать за ним с помощью виртуальных инструментов? Будет ваше растение домашним или вы решите понаблюдать за ним на природе? Учтите все многочисленные факторы и, что еще важнее, возможности.
Для выполнения первого упражнения вам нужно выбрать животное из вашего непосредственного окружения, например домашнего питомца. Возьмите дневник и просмотрите нижеследующий контрольный список. Неспешно отметьте все мелкие нюансы. Чем больше таких деталей, тем лучше.
1. Физические характеристики.
2. Поведенческие характеристики.
3. Особенности питания.
4. Режим сна.
5. Взаимодействие с окружением.
6. Выразительные характеристики.
Что касается физических характеристик, то они должны быть детализированы. Есть ли у животного, которое вы наблюдаете, чешуя, перья, мех? Какого оно цвета? Какого цвета у него глаза? Как оно дышит? Ртом или носом? Дыхание затрудненное или ровное? Пока вы наблюдаете за животным, оно находится в возбужденном или спокойном состоянии? Как оно реагирует на то, что вы за ним наблюдаете? Если рядом есть другие животные, как животное, за которым вы наблюдаете, взаимодействует с ними? Чем оно питается? Как часто? Когда оно спит? Где оно спит?
После того как вы составили список наблюдений, видите ли вы какое-то сходство между вами и этим животным? Если животное домашнее, как вы можете выразить эмпатию к нему? Эмпатия, по определению, – это способность понимать и разделять чувства других существ. Сможете ли вы увидеть что-то роднящее вас с домашним животным, если поставите себя на его место? Магия превращений во многом переплетается с наблюдением и воплощением увиденного в жизнь.
В этом упражнении вам нужно понаблюдать за домашним растением. Просмотрите нижеследующий контрольный список и неспешно проанализируйте мелкие нюансы.
1. Физические характеристики.
2. Категория (съедобно или несъедобно).
3. Уникальные свойства (для лечения или красоты).
4. Потребности для выживания (вода, почва, питательные вещества).
5. История растения.
6. Реакция на раздражитель.
После того как ваш список будет проработан, в течение 10 дней ежедневно проводите некоторое время со своим растением. Возможно, имеет смысл наблюдать за ним в разное время дня. Например, если растение стоит у окна, поворачиваются ли его листья лицевой стороной к послеполуденному солнцу? Что касается раздражителей, то вы можете провести множество экспериментов, но помните о том, что это ваше растение, поэтому вы несете ответственность за его здоровье и благополучие.
Лично я провела эксперимент, связанный с музыкой, разными ее жанрами. Да, одни растения явно любят рок-н-ролл, а другие, похоже, ненавидят его. Одни растения наслаждаются оперой, а другие расцветают при медитативных ритмах. Еще один эксперимент заключается в том, чтобы давать растению положительную и отрицательную обратную связь. Иначе говоря, крича на растение или разговаривая с ним ласково и доброжелательно, вы фактически определите, будет ли оно процветать или начнет вянуть. Опять же, это ваше растение.
Можете ли вы в своем последнем наблюдении соотнести себя с этим растением? Есть ли у вас какое-то сходство с ним? Посмотрите, что вы написали о реакциях на раздражители. Когда на вас кричат, вы процветаете или увядаете? Когда с вами общаются ласково и доброжелательно, вы преуспеваете или отступаете? Несмотря на то что важно знать и осознавать, что человек может превращаться в любой объект, растение, насекомое или животное, в этой книге акцент будет сделан на превращение в насекомых и животных в качестве зеркал, вестников и проводников.
Используя эти техники наблюдения, вы сможете лучше понять животное, растение или объект, в который собираетесь превратиться, и установить с ним отношения. Очень важно получить базовое представление о том, во что вы собираетесь превратиться и зачем. Например, что касается превращения в птиц в надежде получить новую перспективу, вам нужно определиться, с какой именно птицей вы будете работать. Каждая птица обладает своими свойствами и качествами. Например, сова лучше видит ночью, а ястреб – днем. У совы бинокулярное зрение, а у ястреба его нет. Чтобы эффективно использовать энергию и воплощать ее в своей практике магии превращений, главное – понять свойства объекта, растения или животного. По этой причине наблюдение имеет первостепенное значение.
Еще одним ключевым элементом развития навыков наблюдения становится понимание того, что ВСЕ насекомые и животные (в том числе люди) являются одновременно и хищниками, и жертвами. Даже царь зверей – добыча, поскольку люди, увы, охотятся на львов. Независимо от того, наблюдаете вы непосредственно или через экран (YouTube, документальные фильмы, образовательные видеоролики), отметьте, как каждое наблюдаемое вами насекомое или животное попеременно входит в режим то жертвы, то хищника.
Для нас важно помнить о том, что мы – двойственные существа. Внутри нас действует много противоположностей. Например, мы обладаем как женскими, так и мужскими качествами, светом и тьмой, активностью и пассивностью, движением и неподвижностью. Активное и пассивное могут относиться к хищнику и жертве. Когда мы смотрим на даосский символ инь/ян, мы понимаем, что он выражает эту двойственность в природе и во всех вещах. Приведенные ниже упражнения с хищником и жертвой предназначены для того, чтобы перенастроить себя на эмпатию, которая по определению является чувством, сопровождающим осознание чужих эмоций, и попыткой понять чувства другого. Эмпатия дает нам возможность не только понять другого, но и поставить себя на его место, чтобы явственно ощутить его переживания.
Что, если бы мы стали лучше осознавать, как наше физическое тело реагирует на возможную угрозу, дискомфорт или удовольствие, и действительно доверяли бы этому глубинному, инстинктивному чувству вместо того, чтобы ставить его под сомнение? В современном мире люди слишком часто прибегают к искусству рационализации и взвешивания всех «за» и «против». Мы смотрим на жизнь с точки зрения эго и забываем о своей животной природе. Наше тело инстинктивно знает, будет ли ситуация или обстановка безопасной и отвечающей нашим интересам или же нам следует просто уйти, вернуться в безопасное логово, стаю. Решив написать эту книгу, я задалась целью помочь своему читателю обрести это понимание и вернуть инстинкт, который присущ всем нам как животным. Мы можем вернуться к жизни в гармоничном единении с Природой, чтобы мы были не отлучены от нее, а неразрывно связаны с ней.
Здесь важнее всего в течение дня тратить время на сознательную настройку или постановку личной цели для общения с каким-либо животным, выступающим в роли вашего учителя, наставника, проводника или зеркала. А начать нужно с наблюдения. Прежде чем вы начнете воспринимать, к примеру, энергию волка, вы должны получить базовое понимание того, почему волки ведут себя так, а не иначе. Чем они руководствуются, занимая ту или иную территорию? Как, когда и чьей добычей они становятся? Каковы их циклы взаимоотношений и модели поведения?
Не у каждого есть возможность сидеть и наблюдать за волком, но мы живем в эпоху интернета, когда в Сети можно найти все на свете, и нужно только пошевелить рукой или щелкнуть мышью. Ролики на YouTube и документальные фильмы о животных очень помогают нам в том, что касается наблюдения за животными в их среде обитания. Конечно, можно пойти понаблюдать в зоопарк, но там животные находятся не в естественной, а в рукотворной среде, имитирующей условия их существования.
Для целей наблюдения я бы на вашем месте завела дневник и делала в нем заметки. Например, если вы смотрите документальный фильм о белых медведях, полезно записать, чем питаются эти крупные животные и как они заботятся о своих детенышах.
Также важно по-настоящему понять, что каждое животное, с которым вы взаимодействуете, имеет аспекты хищника и жертвы. Это понимание поможет вам лучше изучить магию превращений. Если человек принимает аспекты жертвы подобно тому, как некоторые принимают свое теневое «Я» и работают с ним, он может начать проявлять уязвимость, связанную с превращениями. Невозможно воплотиться в белого медведя и не увеличить при этом вероятность стать добычей тех, кто охотится на белого медведя, а этого я никому не желаю. Если мы взаимодействуем с животными для того, чтобы улучшить свою индивидуальную практику, взаимоотношения и многое другое, тогда нам в нашей работе нужно позволить проявиться сущности как хищника, так и жертвы, иначе мы упустим половину практики.
Когда наблюдение становится для нас важным инструментом, мы можем начать наблюдать за любым божеством, с которым взаимодействуем, и оно проявляет такие же свойства, что и призываемое нами животное. Например, когда вы работаете с Одином и его волками или во́ронами, вам также нужно наблюдать за тем, как Один проявляет характеристики жертвы, а не только хищника.
Мы не так уже далеки от животного царства. На самом деле, когда мы внимательно наблюдаем за животным и божеством как за единым целым, как за добычей и хищником, сходство между ними начинает проявляться самым гармоничным образом. Эта практика созерцания целостной животной особи, а не усеченной или изломанной, как мы видим друг друга или свою личность, производит один из самых глубоко трансформирующих эффектов магии превращений. Если мы видим в себе целостную личность точно так же, как и в животных при наблюдении за ними, то начинаем активировать первобытную сторону своего «Я» и разрываем шаблоны, основанные на эго и страхе, чтобы принять образ жизни с абсолютной осознанностью и присутствием в настоящем моменте.
Для этого упражнения с наблюдением и исследованием какое-то время нужно поработать на компьютере. Выберите любое животное или насекомое, например паука черная вдова. Вбейте в поисковую строку «черная вдова как жертва» и «черная вдова как хищник». У вас появятся ссылки на множество видеороликов и статей. Некоторое время наблюдайте за любым насекомым или животным, которое вы выберете на роль сразу хищника и жертвы. Внесите эти заметки в свой контрольный список наблюдений. После того как вы закончите исследования и работу со списками, как следует поразмышляйте о том, как и почему объект вашего наблюдения превратился в хищника и стал жертвой. Находите ли вы параллели между собой и этим объектом?
Для этого упражнения выберите любое млекопитающее. Начните с упражнения № 1 и заполните контрольный список наблюдений. После этого вернитесь на YouTube и наберите в поисковой строке свое млекопитающее и как хищника, и как жертву. Запишите свои наблюдения. Что касается поведения жертвы, то можете ли вы наблюдать, что физически происходит, и как-то соотнести себя с этим? Например, когда вы воспринимаете нападение, как вы физически реагируете? Затем вернитесь на YouTube и поищите там видео с этим млекопитающим в роли хищника. Что вы обнаружили? Когда речь идет о превращении в какое-то животное, ключевым фактором становится эмпатия. С помощью таких методов наблюдения вы начинаете видеть все уникальные свойства и характеристики животного, за которым наблюдаете, а затем, глядя на это животное как на зеркало, вы можете увидеть черты сходства, которые у вас есть или опосредованно связывают вас с ним. И хотя эти техники необязательны для превращений, они, безусловно, очень полезны.
Осторожно!
Последнее упражнение может вызвать физическую реакцию, и наблюдать за животным может быть некомфортно. Например, когда я попросила мужа выполнить это упражнение, он выбрал своего основного вестника из мира животных – медведя. Затем он стал искать материалы о медведе в роли жертвы и, к сожалению, наткнулся на кадры убийства животного. Медведя застрелили. Разумеется, муж очень огорчился. Разве такие вещи не должны беспокоить нас всех? В этом видеоролике медведь находился в своей естественной среде обитания и исследовал хижину на своей территории. В какой-то момент на медведя набросилась собака владельца хижины. Медведь, понятное дело, насторожился и испугался. Затем, когда хозяин собаки атаковал медведя, естественный защитный механизм животного потребовал от него отреагировать на нападение, то есть перейти в атаку. В итоге человек застрелил медведя. Люди убивают львов, но и медведям ничуть не лучше. Не менее тревожно наблюдать за тем, как медведь охотится на человека, и видеть ролики со множеством таких нападений. Цель этого упражнения, как мы надеемся, заключается в том, чтобы открыть вам, нашим читателям, новую перспективу с точки зрения животного. Был ли медведь неправ, когда перешел в атаку? Может быть, у него были поблизости детеныши и он просто защищал их? Был ли неправ человек? В конце концов, у человека тоже могла быть семья, которую он защищал…
О проекте
О подписке