Цитаты из книги «Эмоции – ключи к коду судьбы»

Когда эмоции выражаются как обвинение и защита, это разрушает отношения

Ведь искренность – это умение сделать себя доступным и понятным для другого человека

Когда человек целостен, уверен и чувствует себя в безопасности, он способен настроиться на другого человека, понять его мотивы и найти убедительные аргументы

А когда ум, чувства и тело связаны воедино и выражают одно намерение, мы обретаем особую силу, особую харизму, мы чувствуем единение с окружающими и способны действовать в «потоке».

Когда человек достигает успеха в любой сфере, личной или профессиональной, он может этим гордиться, а может быть благодарен.

Благодарность – это принятие того, что нам дают, без оценочных суждений. Что приходит, за то и благодарим.

Гордыня – это когда мы сами решаем, чего мы достойны, а чего нет, что нам принимать, а что нет. Любые оценочные суждения что хорошо, что плохо исходят из гордыни.

Благодарность – это противоположное качество гордыни.

требовательность и претензии к близким; – желание всё держать под контролем.

Признаки, которые говорят, что навык благодарности атрофирован и не работает: – неумение принимать комплименты, смущение, когда хвалят;– стыдно принимать какую-либо помощь или какой-то определенный вид помощи;– когда вам дарят подарок, появляется чувство, что вы должны подарить что-то взамен;– ощущение внутреннего дефицита, как будто чего-то не хватает; – чувства из серии “чего-то хочется, а кого не знаю”;