Цитаты из книг автора «Лаванда Ли»

уверенность в себе То есть, уверенность в себе – это доверие себе, вера в свои способности. Уверенность тесно связана с самооценкой, с той ценностью, которую человек в себе видит.

“ответственность” – это невозможность взять ответственность за другого человека. Никто не может ответить за другого что и зачем он делает. Ответственность может быть только в том, чтобы понимать, что и зачем делаю я сам.

От рождения каждому дано врождённое чувство собственного достоинства. И именно в этом чувстве врождённого собственного достоинства и живёт ответственность – знание и понимание что и зачем я делаю, знание и понимание себя и своих мотивов.

Неуверенные в себе люди с низкой самооценкой – это люди не наученные ответственности. Как правило, по причине отсутствия настоящего полноценного детства – времени игр и беззаботности в безопасной, защищенной обстановке. Времени, когда ребёнку позволено быть таким, какой он есть – с капризами, криками, озорством и хулиганством. Если человек был лишён времени детства, когда можно безопасно и открыто выражать свои чувства, желания и делать что хочется, то ни о какой ответственности речи быть не может. Ожидать от такого человека ответственности, это всё равно, что ждать от годовалого малыша олимпийских результатов.

В самооценке главное – адекватность. Когда человек не придумывает себя, а знает кто он и что ему необходимо. В этом случае он точно выбирает из “жизненного меню” только те блюда, те вещи и тех людей, которые подходят именно ему. А когда он получает то, что ему соответствует, возникает огромное чувство удовлетворения, довольства, внутренней всеобъемлющей сытости и радости

Самооценка формирует уровень притязаний и ожиданий от жизни. Проблемы могут возникать как при заниженной, так и при завышенной самооценке. По сути, это две стороны одной медали – и то и другое говорит о травме врождённого чувства собственного достоинства и чувства самоценности. То есть у человека потерян контакт с собой и со своими истинными способностями, талантами, желаниями и потребностями. В результате он впускает в свою жизнь не то, что нужно ему, а то, что ему не подходит. Это вызывает внутреннее чувство неудовлетворения и недовольства жизнью.

Если менять только мировоззрение и убеждения, то память тела будет возвращать прежние “настройки ума

Не видитесь на эмоции разбушевавшегося человека, им руководят страх и боль

Вкусные домашние запахи еды также эффективно снимают защиты древнего мозга

Успокоить человека можно ласковым благожелательным “убаюкивающим” тоном, как любящая мать успокаивает и утешает кричащего от боли и страха малыша