Цитаты из книг автора «Лаванда Ли»

Социальные навыки – способность чувствовать потребности других, понимать их желания и интересы, понимать их чувства.

модели эмоционального интеллекта – умение взаимодействовать и справляться с собственными эмоциями, знание своих "пусковых крючков”, умение действовать в стрессовых и конфликтных ситуациях.

эмоционального интеллекта (англ.: emotional intelligence, EI) звучит так: это способность человека распознавать эмоции, понимать намерения, мотивацию и желания других людей и свои собственные, а также способность управлять своими эмоциями и эмоциями других людей для решения практических задач.

основа успешной жизни – это способность эффективно взаимодействовать с другими людьми и создавать эмоциональные связи. Под успешной жизнью здесь понимается способность человека достигать свои цели в любых областях, от профессиональной до личной, и быть довольным отношениями с другими людьми и своей жизнью в целом.

эмоциональный интеллект, или способность понимать и принимать эмоции, как свои, так и других людей.

Главная способность успешного человека – это умение правильно взаимодействовать с любыми эмоциями и извлекать из них ресурсные состояния

Принцип радости он о другом. Он о тихой глубокой радости, которую можно ещё назвать благодатью, умиротворением. Это чувство, которое расширяет изнутри. Нельзя путать радость с эйфорией. Эйфория – разрушает. Радость – созидает. Когда человек испытывает счастье, он способен менять материю своего тела и окружающего пространства. Принцип радости – это защита окружающего мира от агрессивных людей. Потому что счастливые люди не приносят вреда никому. Они сами счастливы и желают счастья другим. И им даётся возможность менять материю, события, заниматься настоящим творчеством – творчеством судьбы.

Специальный закон для тех, кто благожелателен к миру. Он звучит так: “Когда ты в радости, ты управляешь материей. Когда ты не в радости, материя управляет тобой”.

Разбейте их на много маленьких, но быстро достижимых целей. Ваша задача не в том, чтобы достичь чего-то невероятного, а в том, чтобы чувствовать себя уверенно, хорошо и получать удовольствие от жизни. Для этого надо чувствовать, что вы способны достигать целей. И вашему сознанию всё равно, какие это цели. Главное, чтобы нейронная связь в мозге “желание – цель – достижение цели” работала. Поэтому ставьте маленькие цели, которые вы можете сделать за 10-15 минут и обязательно хвалите себя и награждайте за достижение приятными мелочами. Так вы наработаете в сознании много правильных нейронных цепочек, которые со временем сделают для вас достижимыми любые цели. Потому что достигать поставленную цель станет привычкой.

Важно ставить себе не только, и не столько большие цели, а разбивать их на крошечные шажочки. Достижение даже очень маленькой цели,