нергию и силы на их защиту и восстановление. Злость – это чувство, которое восстанавливает наши границы. Помогает понять, где я, а где не я, где границы моей личности.
Другие не виноваты в том, что чувствуем мы. Они лишь “подсвечивают” нам наш внутренний мир. Пытаться изменить других людей или ситуации, чтобы достичь душевного равновесия – бесполезное занятие, которое только усугубляет проблему, а не решает её.
Чувства – это внутренний мир, внутренняя жизнь человека. Эмоции предназначены для действий, они связаны с тем, как человек проявляет себя в мире внешнем. Чувства больше относятся к психологической составляющей человека, эмоции к физиологической.