Цитаты из книги «Семья. Нам здорово быть вместе»

собственные чувства можно сравнить с качелями: мы-то злимся на других, кому «все время от нас что-то нужно», то на себя – из-за того, что не можем отказать, поэтому приходится пересиливать себя и продолжать работать.

повышенная раздражительность, особенно по отношению к тем, кто что-то хочет от нас;

Если вы ощущаете дискомфорт или тревогу, вступайте в диалоги с людьми, обсуждайте волнующие вас вопросы. А чтобы вести разговор без криков и ссор, ознакомьтесь с основами ораторского мастерства.

Пусть всегда у вас будет список целей на год, на полгода и на сегодня

Например, о том, какие слова и почему играют определенную роль у некоторых наций. Вы знаете, что русские женщины, рожденные после 1960 года, особенно боятся тараканов? Причины – в особенностях женского образного мышления и… в «Тараканище» Чуковского. Перечитайте, и вы поймете, в чем корень зла!

На детей, особенно не говорящих, речь родителей, наполненная негативными словами, действует особенно разрушительно. Они же еще принимают за чистую монету все, что от вас слышат! Вы говорите: «Жизнь – полный караул, головная боль…» – и они верят! И очень часто ведут себя потом соответственно.

Целое направление – психология речи – изучает речь как высшую психическую функцию и слово как основной элемент речь.

Не спешите! Включите заботу о себе в постоянный список дел, а иначе не избежать болезней и перегрузки.

• Общайтесь с людьми, гуляйте с высоко поднятой головой. Идите так, как будто вы королева – и вы почувствуете себя королевой! Разговаривайте с собой только уважительно.

Не ставьте перед собой более трех целей одновременно! Вы должны понимать, что растрачивание энергии во все стороны обесценивает цели. Поэтому выберите три самые важные цели и идите к ним!