Цитаты из книги «Разделяя боль. Опыт психолога МЧС, который пригодится каждому»

сопереживая и сочувствуя, нельзя перейти грань и, скажем, начать рыдать, потому что людям в горе нужен не плачущий и скорбящий, а сильный человек, который может поддержать.

Чтобы помочь, надо искренне сопереживать горюющему, его надо почувствовать. Надо, чтобы и он почувствовал человека рядом. Вот тогда возникнет доверие, на котором и строится вся дальнейшая работа. Человек в горе очень чуток. Если рядом холодный профессионал, он не станет раскрывать душу, а значит, помочь будет невозможно.

В этом правда: хорошо будет, просто по-другому. Н

Но горе не уничтожает жизнь, это часть жизни.

Единственное, что для него можно сделать в этот момент, – помочь осознать потерю и ее безвозвратность. То есть сделать то, чему сопротивляется все его существо. Осознать и принять факт смерти очень важно, иначе человек не сможет жить дальше, застынет и остановится в своем страдании.

сильные, особенно если есть любовь и вера», – говорит Лариса.

Мое глубокое убеждение, подкрепленное практикой: мы способны пережить практически все, что может произойти в жизни. Мы даже не представляем, насколько мы

это огромный внутренний труд – сохранив любовь и память об умершем, пойти дальше по жизни без него.

горевание – это конечный процесс, а значит – это то, что имеет начало и, безусловно, имеет и окончание.

смогла выжить и поняла, что такое светлая печаль – это когда у тебя в груди теплый солнечный шарик вместо огромной дыры, где изначально была любовь к ребенку». Но это произошло не сразу. Ей потребовалось больше года, чтобы залатать свою дыру.