Цитаты из книги «44 психологические ловушки и способы их избежать»

Найдите замену кумиру: изучайте творчество других людей (слушайте другую музыку, смотрите другие фильмы, читайте другие книги). Хорошо, если вы найдете людей, чье творчество тоже будет вам нравиться. Чем больше их будет, тем шире будет ваш кругозор, и тем интереснее будете вы сами.

Время, потраченное для себя, для собственной радости, пользы и удовольствия, никогда нельзя считать потерянным.

Научившись защищать собственную «территорию», вы научитесь уважать границы других людей и считаться с ними.

Движение – самая естественная терапия для нашего тела и души!

«Бог не по силам испытаний не дает».

И еще важное условие: хвалите себя как можно чаще! По самым незначительным поводам и даже без повода.

Чем сильнее чувство вины, тем быстрее путь к табличке с надписью: «хронический неудачник».

нет такого проступка, который нельзя было бы понять и простить.

Достигать, бороться с трудностями – да, идти на неоправданный риск ради острых ощущений – нет.

Тот, кто понимает, как устроена его жизнь, чувствует себя в ней хозяином, а не жертвой обстоятельств.