Но в действительности ваше самочувствие очень тесно связано с вашими основными убеждениями. И качество эмоций, которые вы переживаете день за днем, вытекает из этих мыслей. Как я уже сказала, около 90 процентов наших убеждений мы даже не осознаём. И подавляющее большинство из них негативны. В то же время сознание – это то место, где живут наши надежды и мечты. И наша задача как эмпатов, которые хотят сделать максимум для исцеления мира и жить лучшей жизнью из возможных, – это стремиться выполнить ту работу, которая необходима для обновления наших убеждений и мыслей, и затем ощутить и высвободить все эмоции, которые не были нами до конца пережиты и даже названы.