Цитаты из книги «Защититься от энергетического вампира. Как избежать токсичных отношений»

Свойственная многим эмпатам заниженная самооценка и потребность в признании и любви делают из нас идеальную мишень для энергетических вампиров и вообще темной стороны человеческой природы.

Мы берем на себя ответственность за то, чтобы попытаться убедить их принять

боимся задеть их, и, стремясь защитить их и их чувства

Мы не рискуем посмотреть им в глаза – и себе тоже – и признаться в том, насколько на самом деле сердиты, обижены и разочарованы. И затем прекратить отношения.

Хотя в первый момент мы реагируем на их неизбежное жестокое обращение с нами гневом, болью и разочарованием, мы быстро подавляем эти естественные чувства и заменяем их чувством вины, которому научились в прошлом – либо в детстве, либо даже в другой жизни. Или, что более вероятно, и там и там.

мы искренне верим, что наша любовь и забота могут исцелить окружающих – в данном случае вампира.

ваши обиды воспитали в вас сильное желание быть признанным и непреодолимую веру в то, что вы не должны ранить чувства других людей.

вы от природы сочувственны и заботливы и потому просто не видите предупреждающих красных флажков.

Если вы находитесь в отношениях с энергетическим вампиром, то вопрос стоит так: «Почему вы не прекратите их? Почему вы молчите и не защищаетесь?»

Всегда найдется что-то, требующее исправления. Что-то снаружи, на чем можно сконцентрироваться, дабы не обращать внимания на то, что находится внутри нас – единственном месте, где скрыта наша истинная сила. Месте, где никто не выполнит работу за нас.