Цитаты из книги «Гиперфокус. Как я научился делать больше, тратя меньше времени» Криса Бэйли📚 — лучшие афоризмы, высказывания и крылатые фразы — MyBook. Страница 6
решить, какие дела в списке моих задач имеют максимальные последствия.
16 августа 2019

Поделиться

во время работы удерживайте внимание на одном важном и сложном его объекте.
14 августа 2019

Поделиться

Сменить обстановку — один из лучших способов сконцентрироваться.
13 августа 2019

Поделиться

Предлагаю вам способ моментально повысить продуктивность. Распределите свои рабочие дела по четырем категориям из таблицы. Это простое действие ясно покажет, что на самом деле важно в вашей работе. Поскольку я буду часто возвращаться к этим категориям, полезно соотнести с ними ваши задачи.
9 августа 2019

Поделиться

Приступив к чтению книги, просмотру фильма или телепередаче, оцените, стоит ли доводить дело до конца.
31 марта 2021

Поделиться

И я стал понимать, что, глубоко сосредоточившись всего на одной важной вещи зараз — войдя в гиперфокус, — мы становимся самыми продуктивными версиями самих себя.
14 марта 2021

Поделиться

Начинайте день с выбора трех задач, которые хотите завершить к вечеру.
1 марта 2021

Поделиться

Если в вашем списке много дел, спросите себя: какие из них приведут к самым важным последствиям? Это упражнение хорошо работает в сочетании с распределением дел по четырем группам. Как только вы расставите их в сектора необходимого, целенаправленного, отвлекающего и малозначимого, спросите себя: какие из необходимых и целенаправленных дел могут запустить цепную реакцию?
20 декабря 2020

Поделиться

Как выяснилось, просто , чтó занимает пространство внимания, мы уже становимся продуктивнее
17 декабря 2020

Поделиться

Тимоти Уилсон, преподаватель психологии в Виргинском университете, считает, что наш мозг каждую секунду получает 11 миллионов бит информации в виде сенсорных ощущений1.А сколько из этих 11 миллионов бит может осознанно обработать наш мозг? Всего 40. Не 40 тысяч, а просто 40.
30 августа 2020

Поделиться

1
...
...
164