Цитаты из книги «Радикальное Самопрощение. Прямой путь к подлинному приятию себя»

Если ты это замечаешь, это есть в тебе»

«Если ты это замечаешь, это есть в тебе».

Когда нас стыдят, то заставляют чувствовать себя никчемными, плохими, недостойными, неадекватными и вообще негодными людьми. Когда нас регулярно и сильно стыдят, мы в результате ощущаем сильное отвращение к себе.

Когда мы делаем раскаяние условием прощения, то тем самым передаем власть в руки обидчика, а обиженного лишь укрепляем в сознании жертвы.

«Я Есмь» – это та часть нашего существа, которая сохраняет связь с Божественным, со Всем Сущим

Это похоже на работу с внутренним ребенком, которая была очень популярна в 1980-е годы, – работу, основанную на признании того, что в определенных ситуациях мы возвращаемся к состоянию травмированного внутреннего ребенка и действуем исходя из его уровня сознания, а не с позиций взрослого человека.

Маршалл Маклюэн однажды сказал: «Последней о существовании воды узнает рыба». Он имел в виду, что те люди, которые полностью погружены в ту или иную среду, часто совершенно не отдают себе отчета в ее существовании; следовательно, единственный способ осознать тот или иной опыт – познакомиться с его противоположностью. Например, вы не можете понять, что такое тьма, пока не увидите свет.

Мы сами создаем собственную реальность, опираясь на .

Вина есть внутренний компас, который побуждает нас действовать правильно – и в той мере, в какой мы осуществляем верные суждения в этом направлении, в нас развивается чувство собственного достоинства и ощущение порядочности.

Если подлинное «я» реально, то подразумеваемое «я» – это то, как мы себя . Тем не менее это «я» оказывает колоссальное влияние на нашу жизнь. Подразумеваемое «я» – это то самоощущение, которое рождается в вашем уме на основании обратной связи, которую вы получаете от других людей. Наблюдая, как реагируют на вас люди, вы говорите себе: «Если они так меня видят и так ко мне относятся, нужно полагать, что я такой-то и такой-то».