Процесс пробуждения – это длительный и постепенный процесс, состоящий из нескольких этапов. В сознании многих людей преобладают бурные эмоции и повторяющиеся мысли. Но также есть люди, которым удалось обрести некоторый контроль над своими эмоциональным и ментальным телами. В этой книге есть идеи как для первого случая, так и для второго.
Если вы один из тех, кто испытывает очень бурные эмоции, то первым делом вам нужно взять их под контроль. Для этого существуют различные техники, и мы рекомендуем вам обратиться к ним, если то, что предлагаем здесь мы, вам не поможет.
Итак, примите твёрдое решение – дать себе передышку от своих эмоций. Погрузитесь в спокойную обстановку, сядьте в удобное кресло и выполняйте следующее упражнение.
Сначала потратьте некоторое время, возможно, несколько минут, на то, чтобы дышать как можно глубже. Наблюдайте за тем, как вы делаете вдох, который наполняет ваши лёгкие воздухом. Затем сделайте выдох и понаблюдайте, как воздух выходит из ваших лёгких, опустошая их.
Следующим шагом начинайте распевать слово ОМ. Делайте очень глубокий вдох, а затем на выдохе распевайте: «ООООООООООООООООООМ». Удерживайте звук так долго, насколько можете. Продолжайте делать это, пока не почувствуете себя спокойнее.
Когда вы придёте в равновесие, задайте себе вопрос: «Я владею своими эмоциями, или мои эмоции владеют мной?» Очевидно, что эмоции не существуют сами по себе. Должен быть разум, в котором они могут существовать, а это означает, что без вас эмоции не существовали бы. Итак, вы тот, у кого есть эмоции, но что это значит? Не означает ли это, что вы – нечто большее, чем ваши эмоции? Вы могли бы существовать без эмоций, но эмоции не могут существовать без вас.
Теперь спросите: «Что это за „я“, которое испытывает эмоции?» Просто откройте свой разум и прислушайтесь к ощущению, которое приходит к вам.
Это упражнение также работает, если у вас есть навязчивые мысли, которые продолжают крутиться по кругу и не оставляют вас в покое. Вы можете повторить ту же самую дыхательную практику и распевание слова «ОМ», а затем задать себе тот же вопрос: «Что это за „я“, у которого есть эти мысли?»
Если вы будете продолжать повторять упражнение, то в конечном итоге испытаете момент осознанности без каких-либо чувств или мыслей. Это состояние, когда «я» переживает само себя вместо того, чтобы испытывать чувства и мысли, которые обычно доминируют в вашем сознании. Мы могли бы назвать это «чистым осознанием», и позже мы поговорим об этом подробнее. А пока мы перейдём к способу, с помощью которого вы можете управлять своим разумом на более высоком уровне.
То, что мы описали выше, – это процесс прохождения энергетических импульсов через сознание людей во время фазы погружения. Импульсы поступают из симулятора в сознание людей, а затем проходят через три высших уровня разума. Однако это не единственный способ, которым энергия может проходить через ваш разум.
Почему у вас есть сознание, каким образом вы осознаёте себя? В фазе погружения люди думают, что они получают энергию через пищу, эта энергия питает их мозг, а затем мозг вырабатывает сознание. Когда вы начинаете пробуждаться, вы становитесь открыты интуитивному ощущению того, что вы – нечто большее, чем ваш мозг.
Наверняка вы знаете знаменитого философа Рене Декарта, который провёл эксперимент: он подвергал сомнению всё, что только мог. Единственное, в чём он не мог сомневаться, так это в том, что он был сознательным, у него было сознание, у него было ощущение, что «я есть». Отсюда его знаменитое утверждение: «Я мыслю, следовательно, я существую». Он имел в виду, что тот факт, что он мог мыслить, доказывал, что у него есть существование за пределами его мыслей, он более, чем его мысли. Поэтому можно поиграть с его словами и сказать: «Я существую, следовательно, я могу мыслить». Должно быть какое-то вместилище, «контейнер сознания», в котором могут возникать чувства, мысли и ваше чувство идентичности.
Мы объяснили, что среда внутри симулятора реальности представляет собой бесформенную энергию. Мы, создатели Терры, проецируем мысленные матрицы на эту энергию, чтобы создавать и поддерживать среду внутри симулятора. Эта среда просто не могла бы продолжать существовать, если бы не было постоянного потока энергии извне симулятора.
Между прочим, это было доказано наукой в так называемом втором законе термодинамики. Этот закон гласит, что в замкнутой системе любая организованная структура будет разрушаться до тех пор, пока не достигнет минимально возможного энергетического состояния. Тот факт, что у вас есть организованная среда, которая не разрушается (согласно космологам, Вселенная расширяется, а согласно биологам, жизнь эволюционирует), доказывает, что симулятор не является замкнутой средой, а постоянно получает энергию извне. Конечно, это покажется реальным только тем людям, которые выходят из фазы погружения.
Существует постоянный поток энергии извне симулятора, и часть этой энергии поступает в симулятор через ваш разум. Вот почему вы осознаёте себя, осознаёте, что существуете, и способны делать осознанный выбор.
Энергия сначала поступает в ваше тело идентичности, где она фильтруется паттернами, которые у вас там есть. Именно через эти паттерны вы смотрите на себя и на то, что вы можете и чего не можете делать в своём окружении. Как только энергия принимает формы, обнаруженные в вашем теле идентичности, сравнимые с диафильмом в кинопроекторе, она перемещается в ментальное тело.
После того, как энергия примет образы, находящиеся в ментальном теле, она переходит в эмоциональное тело. Здесь она снова принимает форму найденных паттернов, и только затем переходит в ваш сознательный разум. И когда эта энергия достигает вашего сознательного разума, она приобретает формы и окраску того, что находится в слоях подсознательного разума. Следовательно, ваш сознательный разум принимает как должное, что образы, наложенные на энергию на трёх высших уровнях разума, являются тем, кто вы есть на самом деле.
Люди, находящиеся в фазе погружения, не осознают своих трёх тонких тел и поэтому никогда не задаются вопросом, кто же они такие. «Я всегда реагировал гневом на некоторые ситуации, вот кто я такой». «Я очень аналитический человек, вот кто я такой». «Я просто работник, который не может начать свой собственный бизнес, вот кто я такой».
По мере того, как вы приближаетесь к фазе пробуждения, вы начинаете ощущать, что являетесь тем, кем являетесь, неспроста. У вас есть определённые повторяющиеся эмоции, потому что у вас есть определённые паттерны в вашем эмоциональном теле. Эти паттерны существуют потому, что в какой-то момент вы решили, что в определённых ситуациях испытывать гнев не только оправданно, но это единственный способ реагировать. Тем не менее, вы можете сознательно выявить такие убеждения и принять решение изменить их.
Энергия течёт от тела идентичности к ментальному, а затем к эмоциональному телу. Вы действительно можете изменить свои убеждения относительно эмоций, но эти убеждения являются следствием некоторых мыслей, которые у вас есть в вашем ментальном теле. Конечно, ваши мысли существуют в рамках, определённых вашим восприятием того, кто вы есть.
Вы действительно можете выявить определённые эмоциональные паттерны и изменить их. Например, вы можете выявить убеждение, что гнев оправдан, и сознательно изменить его, чтобы признать, что гнев неконструктивен. Это может помочь вам получить некоторый контроль над сильными эмоциями, чтобы вы могли изменить саморазрушительное поведение. Однако, в конечном счёте, вам также необходимо выявить мыслительные паттерны, которые подготавливают почву для эмоциональных паттернов. После этого вам нужно выявить паттерны в теле идентичности.
Слои разума образуют иерархическую структуру, на вершине которой находится тело идентичности. Ваши эмоции не могут изменить ваши мысли, но изменение ваших мыслей изменит ваши эмоции. Ваши мысли не могут изменить ваше чувство идентичности, но изменение вашего чувства идентичности изменит ваши мысли.
Тело идентичности устанавливает определённые рамки того, что вы думаете о себе и о жизни. Можно сказать, что тело идентичности определяет роль, которую вы играете в театральном представлении под названием «Жизнь на Земле». («Весь мир – сцена», как сказал Шекспир.) Некоторые люди идентифицируют себя как лидеры, а некоторые – как последователи, но есть много других ролей. Людям, находящимся в фазе погружения, необходима какая-то роль, которую они могут играть, и они полностью отождествляют себя с ней. По мере продвижения к фазе пробуждения, вы перестаёте отождествляться со своей ролью. Затем вы можете либо выбрать другую роль, либо покинуть сцену.
Очевидно, что, если вы можете изменить рамки, установленные телом идентичности, становится намного легче изменять паттерны в ментальном и эмоциональном телах. Проблема в том, что ваше чувство идентичности находится дальше от вашего сознательного разума и, следовательно, его труднее раскрыть. Ваше представление о том, кто вы есть, может быть скрыто за завесой эмоций и мыслей, поэтому к нему трудно пробраться. Вот почему большинству людей необходимо избавиться от некоторых паттернов эмоций и мыслей, прежде чем они смогут начать работать над своим чувством идентичности. Мы объясним, как очистить эти три уровня разума.
Давайте снова обратимся к аналогии с кинотеатром. То, что отображается на киноэкране вашего сознательного разума, полностью зависит от киноплёнки в проекторе. Содержимое вашего эмоционального, ментального тел и тела идентичности это три слоя киноленты. Белый свет от лампочки в проекторе сравним с энергией, которая течёт через ваш разум, делая вас сознательными и выводя образы, хранящиеся в вашем уме, на киноэкран симулятора.
Итак, как мы объяснили, то, что отображается симулятором в виде ваших физических обстоятельств, зависит от того, что вы проецируете. Но аналогия с кинотеатром не работает полностью, потому что среда в симуляторе создаётся не только тем, что вы посылаете. Это также зависит от исходного программирования и наложения, спроецированного коллективным разумом человечества. Таким образом, ваши физические обстоятельства лишь частично создаются содержимым вашего разума, вашим фильтром восприятия. Это означает, что вы не можете изменить всё в своих физических обстоятельствах, изменив своё сознание, но вы можете изменить многое, как мы объясним в своё время.
Аналогия с кинопроектором также не подходит в том смысле, что проектор – это одностороннее устройство, а ваш разум – двустороннее. Вы не только проецируете наружу, вы также воспринимаете. Существует реальное окружение (ваши физические обстоятельства), которое постоянно посылает энергетические импульсы в ваши физические органы чувств и разум. На то, что ваш разум делает с этими импульсами, полностью влияет содержимое вашего эмоционального, ментального тел и тела идентичности. Содержимое формирует фильтр восприятия, который определяет, как вы видите своё окружение и реагируете на него. Тем не менее, это содержание также определяет то, что вы проецируете из своего разума в зеркало симулятора.
Понимаете ли вы, как это может стать закрытой системой, самореферентной, самоусиливающейся спиралью? Вы постоянно проецируете импульсы своим фильтром восприятия. Эти импульсы влияют на то, что возвращается к вам из симулятора. Однако то, что возвращается, проходит через тот же фильтр, и таким образом усиливает его. В качестве общего примера: многие люди считают, что они живут во враждебной вселенной, где им приходится бороться за своё существование, и они вынуждены применять силу, чтобы заполучить желаемое. И всё же, действительно ли так устроен мир, или само это чувство является результатом сочетания того, что они посылают, и того, как они фильтруют то, что возвращается обратно?
Мы не говорим, что люди делают что-то неправильное, даже если это причиняет им страдания. Почему? Потому что симулятор реальности предназначен для того, чтобы дать участникам опыт погружения, и именно так этот опыт создаётся. Люди проецируют импульсы через свой фильтр восприятия, симулятор реагирует на это. Когда люди получают обратно то, что они послали, они пропускают это через тот же фильтр восприятия, и это даёт им подтверждение их мировоззрения; мировоззрения, в которое на данный момент они хотят верить. Люди формируют мысленный образ того, каков мир на самом деле, и проецируют его в зеркало. Симулятор отражает их образ обратно в виде так называемых физических обстоятельств. Люди воспринимают эти обстоятельства через фильтр своего ментального образа, и теперь им кажется, что мир действительно таков, каким его представляет их ментальный образ.
Есть только один способ войти в фазу пробуждения – это изменить свой фильтр восприятия. Только когда вы измените то, что проецируете вовне, вы измените то, что симулятор отражает обратно. Только когда вы измените фильтр, через который интерпретируете то, что возвращается, вы измените свой жизненный опыт.
Давайте объясним работу симулятора по-другому. Если бы вы могли увидеть энергетические волны, которые составляют ваше окружение (то, что вы называете планетой Земля), вы бы увидели, что существует чрезвычайно сложный гобелен энергетических волн. Существует почти бесчисленное множество паттернов энергетических волн, которые постоянно проецируются симулятором. Это означает, что в любой данный момент существует множество различных обстоятельств, которые проецируются на вас. В любой данный момент существует множество различных обстоятельств, которые существуют как возможности.
Очевидно, что ваш сознательный разум не видит этих бесчисленных возможностей, и увидеть их все было бы слишком ошеломляюще. Таким образом для того, чтобы функционировать в симуляторе, ваш разум выбирает одну из этих многих возможностей, и это то, что вы воспринимаете как свои внешние обстоятельства. Из множества различных возможностей ваш разум выбирает одну из них, и вы воспринимаете это как свою реальную ситуацию. Очевидно, что, выбирая одну из многих возможностей, ваш разум также отсеивает все остальные потенциальные возможности.
Люди, находящиеся глубоко в фазе погружения, не осознают, что их разум отсеивает все другие возможности, они думают, что их обстоятельства – это единственный способ, которым всё могло бы сложиться для них. По мере того, как люди приближаются к пробуждению, они становятся открытыми для идеи, что действительно существуют другие возможности, и что они могут выбрать что-то другое, изменив своё собственное сознание. Полное погружение означает, что вы не делаете осознанный выбор, полное пробуждение означает, что вы делаете совершенно осознанный выбор.
Можно также сказать, что симулятор имеет очень сложный паттерн энергетических волн. Эти паттерны из множества различных обстоятельств являются скрытыми возможностями. Одна из этих возможностей в настоящее время активирована как ваши физические обстоятельства, но то, что активировало её, было вашим разумом, особенно тремя подсознательными слоями вашего разума. Вы активируете одну из многих возможностей тем, что проецируете через четыре слоя своего разума.
Люди, находящиеся в погружении, полностью закрыты для этого факта, но как только вы переходите к пробуждению, начинает становиться очевидным, что изменение ваших внешних обстоятельств путём стремления сделать что-то на физическом уровне неэффективно и обратимо вспять. Фактически, стремясь внести изменения только на физическом уровне, вы будете бороться со своим собственным разумом, поскольку прежние паттерны всё ещё существуют на трёх высших уровнях разума. Вы – дом, разделённый в самом себе.
О проекте
О подписке