Цитаты из книги «Книга о долголетии»

Osteoporosis в переводе с латыни означает «пористость костей»

Гены BRCA – опухолевые супрессоры

полезные гены, так называемые супрессоры опухоли

• В возрасте 21–65 лет: шейка матки – регулярные мазки Папаниколау и на ВПЧ-инфекцию (вирус папилломы человека) для профилактики рака шейки матки. • В возрасте 50–75 лет: толстая кишка – колоноскопия для проверки на рак толстой кишки. • В возрасте 50–69 лет: молочные железы – ежегодная маммография для выявления рака груди. • Заядлые курильщики в возрасте 55–80 лет: легкие – низкодозированная спиральная компьютерная томография грудной клетки на предмет рака легких. Дыхательная система: легкие, трахея и

регулярно обследовать соответствующие органы для выявления тех онкологических заболеваний, риск которых наиболее высок для вашей возрастной группы.

Недавнее исследование немецких ученых показало, что первый год после родов психологически тяжелее, чем развод, потеря работы и даже смерть партнера.

Женщины, не зачавшие ребенка, менструируют на протяжении всей жизни, в связи с чем возрастает риск эндометриоза – состояния, при котором ткани эндометрия, обычно выстилающие матку, разрастаются, могут прорасти в другие органы и вызывать тяжелые кровотечения, боли во время полового акта, сильные судороги, а в некоторых случаях и бесплодие. Рожавшие женщины имеют более низкие показатели эндометриоза, а также поликистоза яичников и миомы матки, но у них повышается риск выпадения матки (когда мышцы тазового дна настолько ослаблены, что матка смещается в вагинальный канал) и других состояний, связанных с родами.

каждые роды снижают риск развития рака молочной железы на 7 %, а каждый год грудного вскармливания – на 4 %.

рождение одного и более детей благотворно влияет на организм – начать с того, что снижается риск рака молочной железы и яичников.

Но не существует двух женщин, стареющих одинаково, и репродуктивные сдвиги у всех проходят по-разному.