Цитаты из книги «Эфирные масла для начинающих: подробное руководство по использованию»

Смешайте эфирное масло с одной или двумя каплями базового масла. Нанесите каплю смеси из эфирного и базового масел на руку или ногу и понаблюдайте за тем, как будет реагировать ваша кожа.

Аккуратно погрузите зубочистку во флакон с эфирным маслом и извлеките ее обратно с небольшой капелькой масла на конце.

Этапы проведения кожной аллергической пробы Вскройте флакон с эфирным маслом. Откройте бутылочку с базовым маслом. Пусть они оба будут у вас под рукой во время проведения теста.

Обязательно проводите кожную аллергопробу на себе и других людях, чтобы избежать возникновения сыпи или иных проблем.

Всегда используйте самую слабую концентрацию эфирных масел из рекомендуемых для достижения наиболее эффективных результатов.

2–3%-е разведение — идеальный вариант для большинства взрослых людей, подходит практически для всех ситуаций

Проверенное на практике правило для использования эфирных масел гласит: . Если в рецепте или рекомендациях по разбавлению говорится о конкретном количестве капель, то ровно столько и берите. Не добавляйте больше по своему усмотрению, надеясь, что так масло будет лучше работать или приятнее пахнуть. Очень часто оказывается, что чем меньше вы используете масла, тем заметнее результат.

Разбавлять эфирные масла очень важно по двум основным причинам, связанным с безопасностью: 1.Чтобы избежать нежелательных реакций в виде раздражения кожи, аллергии и фототоксичности. Эти явления временные и видимые невооруженным глазом, но в некоторых случаях повреждение может остаться навсегда. Я объясню этот момент чуть позже. Чтобы избежать системной токсичности, в частности: фетотоксичности — отравления или причинения вреда плоду; гепатотоксичности — химического повреждения печени; канцерогенности — того, что способствует росту раковых клеток; и нейротоксичности, при которой возникают неприятные последствия для центральной нервной системы. Всегда разбавляйте эфирные масла! Системная токсичность может оказаться необратимой. Такого рода состояние может возникнуть в результате приема внутрь или нанесения на тело не разведенного надлежащим образом эфирного масла. Если выйти на солнце с фототоксичным маслом на коже, есть риск получить ожоги. Ультрафиолетовые лучи усиливают действие эфирного масла, что может привести к неблагоприятным химическим реакциям.

Не рискуйте. Всегда разводите их и делайте кожную аллергопробу перед использованием любого эфирного масла.

Никогда не используйте неразбавленные эфирные масла