Цитаты из книги «Эфирные масла для начинающих: подробное руководство по использованию»

Эфирные масла — это ароматические жидкости, которые помогают защитить растение от вредителей, паразитов, насекомых, грибов и бактерий. Если они могут все это делать для растений, представьте, на что они способны для нас.

используя в качестве ингредиентов масло какао, масло ши, пчелиный воск и эфирные масла. Такие кремы могут оказаться весьма эффективными при различных высыпаниях на лице, шрамах, для увлажнения сухой кожи, сокращения морщин, да и вообще для комплексного ухода за кожей лица и тела.

обязательно разведенные базовым маслом или диспергирующим средством

тельно использовать диспергент, например солюбол или полисорбат. В противном случае масла могут слипнуться, скататься в шарик и даже навредить вам или причинить серьезный дискомфорт, воздействовав в полную силу на вашу нежную кожу. Чтобы

Отдавайте предпочтение тому эфирному маслу, свойства которого соответствуют вашим ожиданиям от результата принятия ванны. Каждый раз, когда решите принять ванну с эфирными маслами, нужно обя

Используйте их для облегчения головной боли и заложенности носа, при стрессе, тревоге, для снятия напряжения, а также при сыпи и дерматите, вызванных стрессом или тревогой. Среди примеров: масла шалфея, перечной мяты, розмарина, бергамота, римской ромашки, сандала и лаванды.

Существуют также и седативные эфирные масла, которые могут помочь вам успокоиться и даже улучшить качество сна. Это, например, масла лаванды, ладана, иланг-иланга и римской ромашки.

Противовирусное средство Есть и эфирные масла с противовирусным эффектом. Некоторые из них могут в равной степени использоваться и как антибактериальные средства, при этом совершенно точно они препятствуют размножению и дупликации клеток, пораженных вирусом. В этой категории можно назвать масла чайного дерева, лимона, перечной мяты, эвкалипта и лаванды. Антибактериальное средство Антибактериальные эфирные масла борются с микробами и бактериями, которые из одной-единственной клетки могут быстро разрастись в целую колонию и захватить ваше тело. В качестве примера приведу масла тимьяна, розовой герани и пачули. Седативное средство

раздражений. К этой категории, например, можно отнести масла тимьяна, гвоздики, бергамота, розы, эвкалипта и лаванды. Антисептик Иные эфирные масла обладают антисептическими свойствами и могут помочь справиться с инфекцией и микробной инвазией. Это, например, масла чайного дерева, лаванды, тимьяна, эвкалипта, лимона и сандала. Противогрибковое средство Некоторые эфирные масла обладают противогрибковыми свойствами и помогают в профилактике развития грибковой инфекции, например в случае дерматомикоза, эпидермофитии стопы, грибка ногтей на ногах, отрубевидного лишая и окаймленной экземы. Масло тимьяна, гвоздики, перечной мяты, чайного дерева и эвкалипта — вот лишь несколько вариантов мощных противогрибковых и антибактериальных веществ. Только никогда не наносите эти сильнодействую

Противовоспалительное средство Многие эфирные масла обладают противовоспалительным эффектом, то есть могут способствовать уменьшению отечности, покраснения и болевых ощущений на теле в местах травм, растяжений или