Цитаты из книги «Мой ребенок не хочет есть!»

в день или меньше, не давайте ни

Мы установили, что двухлетнему мальчику, который весит 10 кг, требуется около 812 ккал в день (это среднее значение, кому-то требуется больше, кому-то меньше). Так что если он ежедневно выпивает 500 мл молока (350 ккал), ест пять печений Oreo (260 ккал), клубничный йогурт (110 ккал) и выпивает 200 мл ананасового сока (85 ккал), то получается, что он уже съел 805 ккал. И ни на что другое места уже не остается. Что если мы добавим шоколадный пончик (230 ккал)? Он не сможет откусить ни кусочка! И куда же, как вы думаете, он сможет уместить фрукты, овощи, мясо, бобовые и т. д.? Очевидно, что это не является полноценным рационом для двухлетнего ребенка, но в этой пище много калорий, и ребенок не сможет съесть что-нибудь еще. Поэтому, если вы хотите, чтобы ваш ребенок ел здоровую пищу, вы должны прекратить давать ему «вкусненькое». Ограничьте потребление молока и молочных продуктов детьми старше года до 500 мл

Ребенок в возрасте от года до шести лет растет медленно, и будет соответственно меньше есть, чем тот, которому шесть месяцев или двенадцать лет и он быстро растет. И неважно, как вы будете его кормить, — совершенно невозможно, чтобы ребенок в два года рос так же быстро, как в полгода или в пятнадцать лет. И наоборот, если вы будете ограничивать питание ребенка, он не вырастет меньших размеров, если, конечно, вообще не лишать его пищи.

Он не может понять, что вы считаете, будто это для его же блага. Он знает лишь то, что у него болит живот из-за слишком большого количества пищи и что еда продолжает прибывать. Для него поведение матери непостижимо, как если бы она отшлепала его или оставила голым на балконе.

Говорят, что люди боятся истинной свободы; это объясняет тот факт, почему так много людей не могут принять идею грудного вскармливания по требованию и пытаются установить ограничения.

Стоит задать себе вопрос: каких детей мы хотим воспитать — ответственных, заботливых, способных вступать в диалог, уверенных в себе и имеющих твердые убеждения? Или мы хотим вырастить послушных и угодливых взрослых? В зависимости от того, как мы ответим, мы сможем для себя решить, должны ли мы оставлять своих детей «без наказания», особенно когда они не виноваты.

возрасте между четырьмя или пятью годами и в подростковый период некоторые дети всегда едят одно и то же: рис, макароны, картофель фри, хлеб, шоколадное молоко.

Ваш ребенок будет есть все подряд (по крайней мере, то, что есть дома), когда он достигнет определенного возраста. Между тем лучший способ сделать так, чтобы ребенок никогда не ел какой-то вид пищи, это заставить его ее есть. Кстати, у многих детей около двух лет появляется желание пробовать разные продукты, а затем они становятся разборчивыми в еде. В

Если какой-нибудь невежа скажет вам: «Отлучай его от груди — в твоем молоке уже не хватает белка», вы можете ему ответить: «Тогда мне придется исключить и фрукты с овощами, так как в них еще меньше белка». А если кто-то говорит, что ваше молоко — вода, вы можете ответить: «Конечно, именно поэтому я ее и даю ему, это чистая вода, а не водопроводная с хлоркой». С другой стороны, может быть, лучше и не отвечать вовсе, ведь не у всех есть чувство юмора.

Миф 1: детское питание более питательно, чем только молоко.   Это распространенное заблуждение, и хотя мы о нем уже говорили, рассмотрим его еще раз. Многим мамам говорят: «Твое молоко больше не питательно» или «Твое молоко как вода». Эти выражения звучат оскорбительно, это что-то вроде «у тебя дурная кровь» или «у тебя волосы как мочало». К сожалению, многие люди в это верят. Пожалуйста, откройте глаза! Не существует женщин, у которых в груди вода вместо молока, как не существует летающих слонов.