Цитаты из книги «Мой ребенок не хочет есть!»

Параметры взрослого зависят в основном от генов и лишь отчасти — от питания.

Правда в том, что дети растут не потому, что они едят — они едят, потому что растут. Размер и вес немецкой овчарки и карликового пуделя заложены в их генах; каждое животное съедает то количество пищи, которое необходимо ему для его размера. Так же и у людей: те, кто станут высокими, с широкими костями, всегда едят больше, чем низкорослые и худые.

В реальной жизни считается совершенно нормальным, что у двух человек два разных мнения. Наши дети тоже должны на­учиться вести себя адекватно. Они должны научиться отстаивать свое мнение при помощи разумных аргументов и с уважением слушать аргументы и мнение других, уступать, когда кто-то прав, и добиваться уважения, когда правда на их стороне. Они также должны научиться сдаваться с достоинством и находить компромиссы.

Возвращаясь к вопросам питания: как бы вы ни решили для себя воспитательную дилемму, использование пищи как награды или наказания добавит проблем к питанию. Потому что листовая свекла никогда не станет наградой, а шоколад — наказанием.

В большинстве случаев количество молока зависит не от матери, а от ребенка. Одни дети сосут много, другие — мало, а молока вырабатываеттся столько, сколько высасывает конкретный ребенок.

Если дочка привыкла, что ее кормят взрослые, постарайтесь сделать так, чтобы она не подумала, будто вы заставляете ее есть самостоятельно в наказание или лишаете ее своего внимания. Если она хочет, чтобы вы ее покормили — покормите. Если она не ест, но и не дает убрать тарелку — предложите ее покормить: «Тебе помочь?» Но не начинайте кормить ребенка, пока она не попросила и не начала принимать помощь, и сразу прекратите, как только она даст знать, что больше не хочет.

использование пищи как награды или наказания добавит проблем к питанию. Потому что листовая свекла никогда не станет наградой, а шоколад — наказанием.

Когда вы ведете ребенка в зоопарк, не портите праздник, говоря: «Мы идем в зоопарк, потому что на этой неделе ты убирал за собой свои игрушки». Эта фраза — ложь, и вы это знаете. Вам прекрасно известно, что вы пошли бы в зоопарк в любом случае, что вы идете туда, потому что заботитесь о своем ребенке. Потому что это ваш ребенок и вы любите его безусловно, вы хотите сделать его счастливым и хорошо провести выходные вместе. Зачем вам скрывать свою любовь и делать вид, что прогулка — это просто награда?

на содержание жира в молоке влияют четыре фактора: промежуток времени, прошедший с предыдущего кормления; содержание жира в конце предыдущего кормления; количество молока, потребленного во время предыдущего кормления; количество молока, потребляемого при кормлении в настоящее время.

Вам придется обойтись без молочных продуктов в течение семи-десяти дней. Результаты будут видны не сразу; белки коровьего молока могут обнаруживаться в молоке матери через пять дней после его полного исключения из рациона. Не заменяйте коровье молоко соевым, так как соя вызывает такую же аллергию, как и коровье молоко.