Цитаты из книги «10 жемчужин развития мозга»

чтение по методу Марка Фостера.

Рецепт подсказал всё тот же Олег Степанов, который подарил мне тогда свой перевод книги Уильяма Уокера Аткинсона «Память и уход за ней». Кстати, лучшие книги по развитию памяти были написаны и выпущены в конце XIX и начале XX века

«Таис Афинскую» Ивана Ефремова. Для неё это было вершиной интеллектуальной литературы. Ушла заниматься.

Тут мне помог навык армейского радиста. В учебке меня обучали принимать морзянку. Это когда каждая буква или цифра имеет своё соотношение точек и тире. Считать точки и тире бесполезно, азбуку

нигой Георгия Ивановича Челпанова «О памяти и мнемонике» 1900 года издания. Сейчас и Аткинсона, и Челпанова легко найти в интернете. И есть в книге Аткинсона глава «Система накопления». Утверждаю – лучше этой системы развития памяти нет ничего. Причём абсолютно! Я нашёл (прочёл, придумал, творчески переработал…) много упражнений, выбрал пять, и всё равно предпочтение отдаю системе Аткинсона.

Играть с партнёром. Тут сложнее, так как регулярного партнёра найти в наши времена сложновато, а ездить куда-нибудь в клуб не всегда получается. Изучение теории.  Решение шахматных задач. Очень сильное

Как только вы решили устроить себе перерыв, закройте глаза и примите самую удобную в данной ситуации позу. Само собой, руки и ноги не скрещены. Насколько сможете, расслабьте тело. Представьте себе некий луч сканера, горизонтальную полоску света, которая очень медленно движется от головы к ногам.

скорость внутренней речи в три раза минимум выше внешней. Это – один резерв.

скорость внутренней речи в три раза минимум выше внешней. Это – один резерв.

Наведите порядок со своим сном! Это очень важно! Жемчужина «Пифагор». Суть