Цитаты из книги «10 жемчужин развития мозга»

Первое. Интеллектуальный уровень народа падает катастрофически

Жемчужина «Стратегические игры». В наших широтах наиболее распространены шахматы. Сам кандидат в мастера, но главным достоинством в этом плане считаю, что очень многие люди стали интересоваться шахматами. Играть, решать задачи. И очень разнообразят досуг. Жемчужина «Поэзия». И польза, и эстетическое удовольствие. У меня самого предпочтения – Шекспир, Крылов, Высоцкий, Галич, куртуазные маньеристы. Теперь добавляю Данте. Отлично развивает память, что подтверждают и очень многие люди, которые учат стихи по системе Аткинсона. Жемчужина «Счёт в уме». Моя любимая и, пожалуй, самая эффективная с точки зрения форсирования развития и памяти, и мышления, и концентрации внимания, и быстрого принятия верных решений. Времени отнимает очень немного и очень хорошо вписывается в повседневность. Можно развиваться очень понемногу, но часто. Вышел чайку на балкон попить – умножил цифры номеров автомобилей. Увидел рекламу в городе – извлёк корень из номера телефона. Увидел объявление о скидках – моментально прикинул в уме выгодность предложения. Увлёкся настолько, что даже курс выпустил. Отличный, между прочим. Второго такого не найдёте. Сам искал когда-то. Жемчужина «Музыка». А тут совсем просто. Всегда можно сделать так, что у вас звучат Бах и Моцарт. Жемчужина «Сон». Наведите порядок со своим сном! Это очень важно! Жемчужина «Пифагор». Суть – в ведении дневника определённым образом. У меня самого уже две полки в тетрадях. Начните вести дневник – и вы увидите, как это повлияет на ваше отношение к очень многим вещам, на вашу осознанность. Жемчужина «Расслабление». Это отнимает очень немного времени, и тут главное –

дочитывать главу или раздел до конца и лишь после этого

А здесь всё просто. Вы слушаете Моцарта и Баха. Много. Каждый день. И развиваете мозг. Не обязательно устраивать специальные сеансы прослушивания, хотя время от времени желательно. Просто сделайте эту Музыку своим звуковым фоном. Когда я пишу эти строки, у меня в наушниках Бах. И именно Высокая месса. 33-я минута. Дуэт «Domine Deus». Это… Нет, не буду ничего писать. Лучше послушайте сами. И просто порекомендую, что слушать, если вы только начинаете раскрывать для себя эту жемчужину.