Цитаты из книги «Телософия»

Если я вижу перед собой даму с выраженным метаболическим синдромом (Метаболический синдром – комплекс нарушений, которые приводят к увеличению объёма висцерального жира. Более подробно см. главу «Метаболический синдром»), то произвожу буквально ручной осмотр, чтобы понять качество кожи и подкожного слоя, и прошу её сдать несколько иной спектр анализов. Я хочу в первую очередь увидеть – в каком состоянии находится её гормональный фон.

Принципиально – сдавайте анализ крови в середине цикла.

Хочешь новое тело, новое внутреннее и внешнее состояние, а значит, каждый день твоей жизни теперь будет другим, потому что предыдущие дни, недели и годы привели к такому результату. Жизнь одна. И ты можешь выбрать в этой жизни всё. Любой способ её проживания. Относительно себя самого, своих взаимоотношений, проявлений в социуме и своей профессии.

люди, часто тяжелоатлеты, с крупными костями и большими мышцами.

Эктоморфы – типичные бегуны, у них вытянутые тонкие кости и изначально необъёмная мышечная масса. Мезоморфы обладают средним телосложением и могут заниматься любым видом спорта. Эндоморфы – большие основательные