Составьте для себя список дел, на которые уходит всего 2 минуты, 5 минут, 10 минут и т. д. Держите эти списки перед глазами и обращайтесь к ним, когда думаете, что у вас недостаточно времени на то, чтобы что-то успеть.
Сдвигая важные дела на утро, мы как бы задаем себе темп на оставшееся время дня. Важные дела утром делаются намного эффективнее, чем вечером, нужно лишь перестроить свой график сна и бодрствования.
Секрет идеального утра – это ранний подъем. Вы сами можете сделать свое утро более эффективным, если решитесь с завтрашнего дня вставать хотя бы на полчаса раньше.
Ежедневно размусоривайте горизонтальные поверхности в доме. Это позволит всегда поддерживать порядок, ведь ничто так не притягивает взгляд, как гора одежды на стуле или кипа бумаг на рабочем столе. Прибранные поверхности автоматически создают ощущение чистоты.
В первую очередь нам нужно привить себе любовь к ежедневнику, привыкнуть, что как только мы в него заглядываем, сразу узнаем обо всем приятном, что нужно сегодня сделать.