Цитаты из книги «Диалоги с Внутренним Ребенком. Тренинг работы с детством взрослого человека»

к оценке и воспринимает мнение взрослого, как единственно верное и делает его своим. Как на самом деле можно назвать взрослую (!) шестилетнюю девочку, которая не донесла грязную посуду до раковины и разбила её? Конечно

Из случайно оброненных взрослыми фраз, действий по отношению к ребенку, одобрительных или осуждающих взглядов, мелких ситуаций или значительных событий, у нас складывается мнение о себе. Ребенок очень чувствителен

На тренингах я предлагаю участникам такое упражнение: напишите напротив имен взрослых те определения, которыми

А это точно ВАШИ мысли? Природа самооценки во многом определена тем, как воспринимали нас в детстве значимые взрослые люди.

И здесь можно поставить точку – урок пройден, жизнь его зачла. Внутренний Ребенок вырос и прикоснулся к мудрости.

Это не обида, это злость. Тебе она мешает? – Да. – Хочешь, прямо сейчас с ней разберемся? – Боюсь, не получится… – А чего ты боишься?

Знаешь, я до сих пор в голове план мести строю

Но, в отличии от гнева, обида может длиться годами и быть незаметной для окружающих. Если детское воспоминание вызывает не жалость к себе, а возмущение, значит, пришло время его проявить. Не ради того, чтобы выяснить отношения с обидчиком – его вообще не должно быть рядом, а ради избавления от душевного напряжения.

Не стоит забывать, что обида – это вид злости. Иногда говорят «молчаливая злость».

с нашими душевными ранами! Замазать гнойник зеленкой и успокоиться! В очередной раз, но уже во взрослом возрасте, и уже специалист – душевед ей провозгласил: «Ты не правильно чувствуешь! Надо чувствовать любовь, а ты обижаешься!».