Цитаты из книги «Диалоги с Внутренним Ребенком. Тренинг работы с детством взрослого человека»

Отвержению подвергается какая-то часть личности или черта характера.

Зачем была послана эта ситуация? – Куда она повернула жизнь, и какие качества сформировала? – За что ты можешь поблагодарить своих обидчиков?

Иногда кажется, что поступая вопреки опыту родителей, который мы оцениваем, как неудачный, можно добиться положительного результата. Но отвергнуть – значит впасть в другую крайность. Это протест, а не попытка самостоятельно обдумывать и принимать решение. Борьба с родительскими взглядами оборачивается пленом других установок. В протесте человек не может критически оценить свои взгляды и очень долго не замечает их бесполезности, или даже вреда. Это характерно для подростков, но, зачастую, вырастая, мы остаемся все теми же протестующими детьми.

Формирование внутреннего родителя. Их тоже два – Родителя внутри нас. Первый обнаруживается очень легко: критика, неодобрение, контроль за соблюдением правил и порицание себя, и даже наказание в случае их нарушений. Это контролирующий или Авторитарный Родитель.

Внутренним ребенком – это не столько возвращение в прошлое, сколько выстраивание своего будущего

Очень часто, работая психологом в детском саду, я наблюдала такую картину: мама приходит за своим ребенком и тут же достает из сумки подарок: конфетку, машинку, шоколадное яйцо… Что она на самом деле хочет сказать этим жестом? И что надо ребенку, который целый день был без матери и соскучился? Любовь и нежность. Но они заменяются материальными подарками, и ребенок начинает верить, что именно так проявляется материнская любовь. Между тем, удовлетворить эту потребность таким способом – все равно, что пить морскую воду, испытывая жажду. Как поступает отец, который мало времени проводит дома или тот, который ушел из семьи? Он дарит подарки. И ребенок начинает придумывать новые и новые желания, не понимая, не смея сказать: «Люби меня. Говори со мной. Проводи со мной время. Уделяй мне внимание.» П

Еще я заметила такую закономерность: чем более бережно и с любовью относились к ребенку в семье, тем выше его чувствительность. То есть свои травмы он все равно получит – не от родителей, так от родственников, знакомых, учителей, сверстников и просто посторонних людей.

Людям, у которых есть собственный ребенок, легче дается лечение Внутреннего Ребенка. Через отцовство и материнство они учатся быть Родителем самому себе.

Детство – это не подготовка к жизни, это не репетиция и не период, когда взрослые учат уму-разуму ребенка. Это сама жизнь. Яркая, наполненная, концентрированная – вряд ли за всю остальную жизнь мы наберем столько впечатлений, переживаний, опыта, сколько мы получили в детстве.

Я это делал для себя, а не напоказ