Цитаты из книги «Метод Генезис: полюби себя больше семьи и работы»

Стабильно равно безопасно. Точка. Все идет как обычно: ваш мозг расслабляется и следует по привычным автоматическим программам и алгоритмам. Таким образом он экономит ресурсы организма.Сама по себе жизнь улучшаться не начнет, нужны постоянные осознанные усилия. Подсознание все время мешает изменить эти автоматизмы, бьет по рукам и ногами упирается. Подсознание занято борьбой за стабильность, поэтому там нет места новым эффективным действиям. Парадокс заключается в том, что человек стремится одновременно к двум противоположным вещам. Он пытается сохранить безопасность и комфорт и одновременно хочет удовольствий и новых впечатлений. Как вы понимаете, здесь есть небольшое противоречие – сохраняя привычный уклад жизни, невозможно получать новый опыт, который дает и радость, и счастье.

Всем женщинам, которые заходят в ЖГ, мы даем технологию, которая работает быстрее, чем какая-либо другая. Да, это год работы над собой. Ваша эволюция требует десятки маленьких непрерывных шагов каждый день. Зато они работают.

Представим: девушка зарабатывает 30 тысяч рублей в месяц, а я могу ее вывести на все 100. Но уже в следующем месяце она не сможет заработать еще 100 тысяч, потому что выдохнется и устанет от того количества новых действий и того стресса, которые ей придется выполнить и выдержать. Эти действия губительны для нее и идут вразрез с ее текущей сущностью.

я сама к себе относилась не лучше – совершенно не берегла себя, забивала на свои потребности, на свое самочувствие и здоровье, пытаясь всем угодить. Я не ощущала себя женственной, привлекательной, ловила себя на мысли, что я сутулюсь и мне неудобно смотреть в глаза мужчинам и неудобно от их взгляда, я не ощущала себя женщиной. Такого со мной не было никогда, и от этого было очень печально.

Участницам моих программ и коучинга я всегда объясняю, что материальные цели никак не закроют потребность в заботе, понимании, поддержке и признании.

Все, что помогало выживать и получать заботу в прошлом. Многое из этого во взрослой жизни стало причиной неуспеха, ссор, разочарований, сложного партнерства, потери больших сумм денег, постоянных препятствий и невозможности испытывать приятные чувства и удовлетворение.

молодец, с тобой все отлично на сто процентов, ведь ты сделала то, на что запрограммирована, ты старалась, значит, точно будешь счастлива. Как оказалось, к радости и счастью ведет совсем другая дорога. В первую очередь у вас должны быть ощущения наполненности, внутренней опоры, радости, удовлетворения от себя, а затем на это состояние, на позитивное самоопределение и доверие к миру и людям приходят социальные бонусы. Это было революционное осознание, которое изменило все.

Это, пожалуй, самое распространенное ложное убеждение, что сначала нужно делать то, что должно, и то, что надо. Сначала надо делать то, что тебе «можно» и «положено» по статусу, возрасту, месту рождения, семейному положению, и если ты с этим справишься на отлично, как в школе, то ты точно обрадуешься, испытаешь удовлетворение, ощущение, что ты

Что произойдет, если вы сейчас от них откажетесь? Вы освободите энергию, вдохнете полной грудью. Это не значит, что вы их никогда не достигнете, но эти цели перестанут стоять над душой и дышать вам в спину, а спокойно подождут, когда вы будете готовы их осуществить.

желания в один список. Они сформированы разрушительно и поэтому вместо того, чтобы давать вам энергию, забирают её. Подробно мы вернемся к этому в заключительной главе. Поднимите руку вверх. И забейте на них!