Цитаты из книг автора «Ирина Марьевич»

В незаконченных отношениях остается энергия. Она в прошлом и никак не используется. Для зарабатывания денег необходима энергия сейчас, а ее нет. После возвращения эмоциональных инвестиций из прошлого, появляется энергия на воплощение сегодняшних планов.

Помните: где фокус — там и энергия.

Было много слез, но в них было освобождение и решение, что достоин любви, независимо от денег. Появилась энергия, чтобы воплотить задуманные проекты.

«Я докажу папе или маме, даже если это будет для меня очень сложно». «Я докажу, даже если это меня убьет».

В юности основной страх — страх быть отвергнутым. Страшно быть непринятым, стать неуспешным. В стремлении к успеху часто можно встретиться с ощущением, что успех не удовлетворяет человека, он как будто кем-то навязан. Кем? Родителями, социумом.

Основное чувство — страх. В поведении это выражалось так «что скажут, то и делаю», «не высовываюсь, не проявляю инициативу, довольствуюсь малым». Не было понимания своих желаний и потребностей.

«Не бойся, я с тобой». Вспомните ситуацию из детства, когда вы потерпели провал, совершили ошибку, не справились. Представьте (в зоне свободного воображения) себя в том возрасте, рассмотрите этот образ в деталях: какая на вас обувь, одежда; какое у вас выражение лица, какая поза. Можете даже мысленно стать этим ребенком, ощутите его чувства. Теперь вернитесь мысленно в свое взрослое состояние и скажите ребенку, который стоит перед вами: «Тебе пришлось нелегко, тебе сейчас стыдно и страшно, ты чувствуешь свою беспомощность. Не бойся, я с тобой! Я за тебя! Ты можешь ошибаться, можешь чего-то не знать, не уметь. Все равно ты для меня хороший. Я — взрослый, я помогу тебе с этим справиться, я на твоей стороне».

Дать отпор не было сил, попросить о помощи взрослых было стыдно и при этом страшно вновь попасть в такие ситуации. Эти события прошлого почти стерлись из активной памяти, но не из бессознательного. Когда мы начинаем делать что-то новое, и не уверены в успехе, мы можем погрузиться в состояние своего детского провала, сравнения с другими не в нашу пользу, и это не дает действовать дальше.

Страх нередко смешивается со стыдом. Стыд — это базовая эмоция, она основывается на страхе

потерять любовь и принятие близких людей, от которых зависит собственная жизнь.