Цитаты из книг автора «Инна Захарова»

Но как только мы жестко определяем что-то как «правильное», оно тут же начинает нас ограничивать, потому что возникают в жизни обстоятельства, которые не вписываются в эти правила.

это ощущение внутреннего порядка, правильности, ясности, мы стремимся к этому состоянию.

Система наших ценностей тоже меняется, трансформируется. То, что нам ценно в 5 лет, в 10 лет нам уже не ценно, что ценно в 10 лет, в 12 лет не ценно и т. д. Наша система ценностей постоянно трансформируется, обновляется, в ней перестраиваются приоритеты.

радость не может длиться вечно, но тем не менее, она нужна для того, чтобы мы двигались дальше, чтобы мы что-то делали и снова получали награду в виде радости.

Если ты живешь в контакте с собой, если ты честен с собой и своими чувствами, если ты тонко ощущаешь свои потребности, ты не можешь причинить боль и вред окружающим, потому что это не в твоих интересах.

В таком взгляде на жизнь присутствует эгоизм, но это здоровый эгоизм.

От чего ты больше всего кайфуешь? Что приносит именно тебе радость?

олицетворяет собой прощание с прошлыми моментами перед встречей с чем-то новым, с изменениями.

моменте мы испытываем стыд или страх, или гнев, а печаль – эмоция послевкусия, когда ситуация уже случилась.

Самый ресурсный, самый экологичный способ, когда мы проходим по каждому этапу жизненного цикла эмоции.