Цитаты из книги «Министерство успеха. Как избежать токсичных отношений»

Нарциссы ни с кем и никогда не построят здоровых нормальных отношений. Это попросту невозможно. С каждой жертвой он пройдет свой цикл.

«Как он может быть так счастлив с кем-то еще? Почему своей следующей партнерше он дает все то, чего не получила я?

Вот почему именно мы несем ответственность за то, чтобы прекратить цикл насилия, покинув его и прервав контакт.

Нарцисс уничтожает тебя истощая, он управляет тобой, оборачивая против тебя твои собственные эмоции, держит тебя в страхе, который часто приводит к заболеваниям

Мотивы поведения нарциссов просты: причинение боли для поддержания власти и контроля над жертвой и в то же время сохранение ее как «поставщика» ресурса.

Все это болтовня, не верь словам; обращай внимание на поступки.

«Чувствует ли нарцисс вину или раскаяние в том, какую боль он причинил партнеру?» Коротко отвечу: нет.

Будь готова к реализации описанных сценариев. Тебе не стоит просить прощения вообще, потому что принесение нарциссу извинений не приводит ни к чему хорошему.

Если ты все еще чувствуешь потребность принести извинения, не стоит этого делать. Или хотя бы сдержи свои эмоции.

В нормальных отношениях, если ты совершаешь ошибку, то за ней, как правило, следует извинение. Это обычно дает возможность другой стороне простить тебя или, по крайней мере, признать твою попытку от всего сердца возместить причиненный ущерб.