Цитаты из книги «Министерство успеха. Как избежать токсичных отношений»

Мне жаль, но у меня нет для тебя хороших новостей: следующие десять лет собственной жизни ты можешь провести в попытках переговоров, заключения компромиссов, обучении, просьбах, слезах и унижениях, но ты никогда не заставишь нарцисса принять твою точку зрения.

Это сделано затем, чтобы ты не смогла его упрекнуть, если случится то, о чем он предупреждает (а это произойдет). Это еще один вариант типичного низкого поведения

Тайный смысл: он не имеет намерения менять свои привычки.

Какие бы обещания он ни давал, это была либо грубая ложь на этапе «засасывания», либо маневр отвлечения внимания для сокрытия другой лжи, которую ты могла обнаружить.

Тайный смысл: на самом деле ты все запомнила правильно и отлично его поняла. Это классический пример газлайта.

Ложь № 2. «Я никогда не обещал тебе этого. Понятия не имею, о чем ты говоришь. Очевидно, ты неправильно поняла то, что я сказал».

Начни вести записи, чтобы потом проанализировать события, найти логические связи и увидеть, каким образом он промывает тебе мозги.

Именно из-за этой тоски по безусловной любви жертвы насилия остаются в токсичных отношениях очень долго.

В начале отношений они встретились с фальшивой любовью – им казалось, что их любят за то, какие они есть, со всеми их ошибками и слабостями. Это дало им возможность почувствовать себя безупречными. Иными словами, они чувствовали себя любимыми безусловно.

Жертвы абьюза не могут забыть того человека, которого они знали в начале отношений.