Цитаты из книги «Министерство успеха. Как избежать токсичных отношений»

Когда ребенок становится «родителем», он или она жертвует частью себя, чтобы заслужить приятие родителя-абьюзера.

Такие родители обычно проявляют ненависть к «внутреннему ребенку» собственных детей и своим поведением в целом пытаются подчинить их для удовлетворения собственных потребностей. Именно по этой причине «внутренний ребенок» со всеми особенностями нормального развития подменяется ответственным «внутренним родителем». Это как «одеть – надеть одежду на вырост», чтобы защитить себя от абьюза: такая «одежда» больше подходит взрослому. Это часто происходит с детьми, родители которых были алкоголиками или наркоманами.

Одним из печальных последствий жестокого обращения с детьми является отвержение собственного «внутреннего ребенка».

Отверженный ребенок растет в убеждении, что он непривлекателен и недостоин. Многие люди, пережившие жестокое обращение в детстве, говорят о чувстве неуверенности, что их могут полюбить, и об отчуждении от собственных эмоций, невозможности быть в согласии с ними.

«Ненадлежащее обращение с детьми, иногда называемое жестоким обращением с детьми или пренебрежением (неглект), включает все формы физической и эмоциональной жестокости, сексуального насилия, избегания и эксплуатации, которые реально или потенциально наносят вред здоровью ребенка, его развитию или достоинству. В рамках этого широкого определения можно выделить пять подтипов: физическое насилие; сексуальное насилие; пренебрежение и ненадлежащий уход; эмоциональное насилие; эксплуатация»

Если в детстве ты подвергалась жестокому обращению, контакт с собственным «внутренним ребенком» может быть особенно затруднен, потому что тебе придется столкнуться с защитными механизмами и стратегиями выживания, которые легли в основу твоей личности.

И я точно знаю, у тебя есть на это силы: «Не давайте святыни псам и не бросайте жемчуга вашего перед свиньями, чтобы они не попрали его ногами своими и, обратившись, не растерзали вас»[15]. И никогда не забывай это место из Евангелия. Больше ты никому не отдашь своего жемчуга. Свое сердце, свою уязвимость, свое прошлое, свои слезы, свое доверие.

Восстановление предполагает двойное переживание скорби: 1. Скорбь по тому человеку, которому, как ты думала, он был, по человеку, которому ты верила, который тебя любил и которого ты тоже любила. 2. Скорбь о реальном человеке – о том лжеце, который никогда не заботился о тебе и беззастенчиво использовал тебя в качестве источника пищи. Обоих нужно похоронить. Это самая важная часть самореабилитации.

Восстановление от нарциссического абьюза занимает много времени, жертвам очень трудно наблюдать, как абьюзеры спокойно наслаждаются жизнью, в то время как потерпевшая сторона скорбит, огорчается, страдает и не может понять, почему же с ней так поступили.

ЕСЛИ я сломаю тебя? ЕСЛИ ты будешь мучиться и валяться у меня в ногах?» Ты тихо и твердо ответь ему: «ЕСЛИ».