Цитаты из книги «Министерство успеха. Как избежать токсичных отношений»

Психопат обвиняет тебя в том, что ты испытываешь чувства, которые он сам же намеренно провоцирует.

Психопат всегда найдет оправдание своим поступкам. Он генерирует лживые ответы быстрее, чем ты успеваешь задавать вопросы. Нарцисс постоянно валит вину на других – он не бывает виноват абсолютно ни в чем.

Ты многократно пытаешься объяснить партнеру, как плохо было бы ему, если бы ты обращалась с ним так, как он позволяет себе поступать с тобой. Но в ответ получаешь лишь пустой взгляд. Постепенно ты начинаешь понимать, что нет смысла говорить о своих чувствах, поскольку ответом бывает лишь раздражение или молчание.

Игнорирование их практически убивает (до нахождения нового «поставщика еды»). Именно поэтому, когда жертвы спрашивают меня, как наказать нарцисса, я отвечаю: «Игнорируйте его, это его разрушает».

Игнорирование нарцисса означает лишить его вечно голодное эго какого-либо «питания». Когда его игнорируют, нарцисс фактически переживает нечто, похожее на медленную смерть.

Никто не любит, чтобы с ним обращались с презрением или неуважением. А для нарцисса неуважение даже приобретает форму фобии. Это связано с ложным «я», которое нарцисс должен постоянно поддерживать и оберегать. Презрение к нарциссу – это лучшее, что ты можешь сделать, чтобы защитить себя и причинить ему что-то типа боли.

6. Быть отвергнутым. Отвергнуть нарцисса (не поддаться на его манипуляции и отказать в отношениях или прекратить отношения) – значит отвергнуть его фальшивое «я», которое он так тщательно создал, чтобы произвести на тебя впечатление. И это не прощается.

Когда предают нарцисса, его самооценка падает, он теряет веру в себя как в «неприкосновенного» и идеального человека. Это его оскорбляет и унижает. А такого обращения со своей персоной он не прощает.

Плохо то, что нарцисс отлично знает, как добиться своего и убедить человека остаться с ним. Пожалуйста, не верь, что это из-за любви к тебе. К сожалению, нарцисс может любить только себя. Он сделает все возможное, чтобы удержать тебя рядом, пока ты ему нужна.

Обрати внимание на мнение людей о нем. Репутация – это восприятие поведения человека социумом. Если человек имеет двоякую репутацию: одни отзываются о нем хорошо, другие – плохо, – ты сильно рискуешь.