Цитаты из книги «Как излечить прыщи, угри в течении 1 месяца!»

Итак: перед началом трапезы, подготовим желудочно-кишечный тракт к принятию пищи, промоем его и обогатим жидкостью, выпив стакан воды не менее чем за 30 мин. до еды, тем самым у нас будет выделяться достаточное количество слюны во время принятия пищи и надобности в припивании не будет!

Зашлакованность организма (скопление токсинов) Далее будут расписаны эти факторы.

Умывание обычной прохладной водой два, максимум три раза в день, вытираться полотенцем лишь прикладывая его к лицу – вот и весь секрет правильного ухода за кожей, вы удивитесь, как хорошо будет себя чувствовать ваша кожа, жирного блеска будет все меньше и меньше.

мяса. Молоко отдельный продукт, его желательно не смешивать ни с чем. Сало является жирами, его можно смешивать как с белками, так и с углеводами. Жа

Так как во время приема пищи желудочный сок вырабатывается под состав пищи: для углеводов щелочная среда а для белков кислая среда. Поэтому во время совместного употребления белков и углеводов, ферменты начинают нейтрализовывать друг друга, и процесс усвоения пищи замедляется и вы уже знаете, что будет происходить… Мясные продукты можно есть с любыми овощами, кроме картофеля, мучных изделий и каш, лучше всего мясо усваивается с сырыми овощами, а картошечку можно есть хоть с чем, кроме

Это смешивание белковой и углеводной пищи в один прием.

еваренной пищей. Мясные продукты можно есть с любыми овощами, кроме картофеля, мучных изделий и каш, лучше всего мясо усваивается с сырыми овощами, а картошечку можно есть хоть с чем кроме мяса. Молоко отдельный продукт, его желательно не смешивать ни с чем. Сало является жирами, его можно смешивать как с белками, так и с углеводами.

Правильный уход за кожей – Осознание стресса

Зашлакованность организма (скопление токсинов

Я выделил три основных фактора, вызывающих Акне,