Цитаты из книги «Адаптация – гарант вашего успеха. Адаптируйся и побеждай!»

Мой друг Алексей, известный писатель и психолог, говорил, что в трудных ситуациях он представляет себя… киборгом, терминатором, который движется только вперед, чтобы ни случалось.

Вывод прост: богат не тот, у кого миллионы в кармане, а тот, кто умеет справляться с отчаянием и использовать свой шанс. Не хотите лишних проблем? Так сидите дома, не дергайтесь! Пустые разговоры да планы денег вам не принесут, заработать капитал, можно только действуя.

Еще Иоанн Златоуст говорил, что в рай доходит только тот, кто после каждого падения встает и идет дальше.

Вывод прост: несмотря на технический прогресс и повышение уровня жизни, мы все равно живем в нестабильном мире. Никто не знает, где и как возникнет следующий тяжелый кризис. И, как и в прошлом, стойкость является неотъемлемой частью достижения успеха.

Мало того, что вы обладаете силой, вы еще должны уметь выстоять перед мощью других. Иначе вас уничтожат. Учитесь работать с отчаянием.

В свое время я опросил не меньше тридцати преуспевающих бизнесменов, и все они подтвердили: самое важное для предпринимателя – это умение держать удар, уверенность в себе, стойкость.

эмоциональными вспышками. Наличие четкого плана, как погасить внезапные желания. Например, в случае внезапного желания есть: выпить воды, вдохнуть определенный аромат, глубоко подышать, что-то иное, эффективное для Вас лично. • Регулярная тренировка волевых усилий, силы воли. Например, во время занятий спортом. Нам нужен волевой интеллект при ведении сложных, рискованных, ответственных проектов, внедрении инноваций. В этих ситуациях нам необходима мобилизация волевых усилий в четырех фазах: 1. Запуск рискованного, сложного проекта. 2. Преодоления периода неудач. 3. Прохождения периода рутины. 4. Завершение сложного проекта на фоне усталости, потери интереса. В каждой фазе используют разные психотехники управления силой воли.

Что наиболее важно в развитии волевого интеллекта: • Проработанный план достижения важной для нас цели. • Постоянная визуализация конкретных целей, поставленных нами. • Четкая привязка наших целей к нашим ключевым ценностям. • Дорожная карта ключевых задач. • Мотивационная поддержка своих действий. Регулярные вознаграждения себя за достижение промежуточных целей. • Навык управления импульсивными реакциями и

Наша жизнь – это марафон, в котором побеждают те, кто готов делать больше, чем делают другие, держаться там, где другие уже не могут держаться. Преодолевать те препятствие, которые останавливают других.

• Умение фокусироваться на приоритетных задачах длительное время. • Высокий уровень энергетики, как говорят спортсмены: «Функционала». • Оптимальная уверенность и вера в себя. • Высокий уровень самомотивации в достижении своих целей. • Самоконтроль, настрой на преодоление препятствий, состояние стойкости. И еще навык терпения, терпения и терпения. Самодисциплина, делать то, что не хочется делать, а делать надо.