Цитаты из книг автора «Игорь Манн»

обувь, как и человек, нуждается в отдыхе. Если вы носите ее каждый день, она «устает» и изнашивается раньше срока

Лайфхак: чтобы избавиться от стресса, успокоиться и перезарядиться — используйте замедленное дыхание.

стресс убивает, только когда человек верит в это, когда относится к стрессу как к чему-то плохому.

Лайфхак: используйте метод непрерывной цепочки.

Или в более жесткой схеме — дни, оставшиеся до выхода на пенсию или (по вашим прикидкам) до смерти. В начале рабочего дня вычеркивайте один день из этого календаря.

Теперь дизайн и чувство стиля становятся новой грамотностью.

Лайфхак: Еще один способ разделаться с неприятным делом — найти себе компанию, человека, который будет с вами в трудный момент.

Лайфхак: читайте автобиографии, дневники и опубликованные письма великих людей. Это гораздо ценнее и в плане мотивации, и для саморазв

Проблема с такой визуализацией в том, что при первой же проблеме человек «сдувается».

Старики всегда советуют молодым откладывать деньги. Это плохой совет. Не экономьте каждую копейку. Инвестируйте в себя. Я не отложил ни доллара до тех пор, пока мне не исполнилось сорок лет».