Цитаты из книги «Учимся читать быстро»

ОЯННО РАСШИРЯЕТСЯ. Я ВИЖУ ВСЮ СТРАНИЦУ, ВЕСЬ ТЕКСТ СРАЗУ. 6. Я ЧИТАЮ ОЧЕНЬ БЫСТРО. ГЛАЗА ЛЕГКО И СВОБОДНО СКОЛЬЗЯТ ПО ТЕКСТУ ТОЛЬКО ВЕРТИКАЛЬНО. МНЕ ОЧЕНЬ ПРИЯТНО ТАК ЧИТАТЬ. 7. Я ЧИТАЮ УДИВИТЕЛЬНО БЫСТРО. Я ВСЕГДА ВНИМАТЕЛЕН, СОСРЕДОТОЧЕН. МОЕ ВНИМАНИЕ ПОДЧИНЯЕТСЯ МНЕ. 8. Я ЧИТАЮ УДИВИТЕЛЬНО БЫСТРО. У МЕНЯ ОТЛИЧНАЯ ПАМЯТЬ. ВСЕ НУЖНОЕ ЗАПОМИНАЕТСЯ САМО СОБОЙ, БЕЗ ВСЯКИХ УСИЛИЙ. 9. Я УМЕЮ БЫСТРО ЧИТАТЬ. Я БУДУ БЫСТРО ЧИТАТЬ ВСЕГДА. ПОСТОЯННО ПОМНЮ ВСЕ ПРАВИЛА БЫСТРОГО ЧТЕНИЯ (ПОВТОРИТЬ ВСЕ ПРАВИЛА).

3. Повторите первое и второе упражнения, но с закрытыми глазами. 4. Смотрите обоими глазами на кончик носа, пока не устанете. 5. Постарайтесь посмотреть обоими глазами на переносицу. Смотрите, пока не устанете. 6. Очень широко откройте глаза и смотрите вверх. Сосчитав до десяти, опустите глаза в исходное положение. Закройте глаза. Но во время выполнения этого упражнения нужно следить, чтобы лоб не морщился. Для этого можно положить на него руку. 7. Закройте глаза. Откройте глаза как можно шире и посмотрите вдаль. Задержите взгляд на 5 с. Вернитесь в исходное положение на 5 с. Повторите не менее 5 раз.

ПРАВАЯ РУКА ТЕПЛАЯ (6 РАЗ). Я СОВЕРШЕННО СПОКОЕН (6 РАЗ). СЕРДЦЕ БЬЕТСЯ СПОКОЙНО И РОВНО (6 РАЗ). Я СОВЕРШЕННО СПОКОЕН (1 РАЗ). ДЫХАНИЕ СПОКОЙНОЕ И РОВНОЕ (6 РАЗ). МНЕ ЛЕГКО ДЫШИТСЯ (1 РАЗ). ЛОБ ПРИЯТНО ПРОХЛАДЕН (6 РАЗ). Я СОВЕРШЕННО СПОКОЕН (1 РАЗ).

СОВЕРШЕННО СПОКОЕН (1 РАЗ). ПРАВАЯ РУКА ТЯЖЕЛАЯ (6 РАЗ). Я СОВЕРШЕННО СПОКОЕН (1 РАЗ).

необходимо для того, чтобы наилучшим образом сосредоточиться на тексте.

С точки зрения академика В. Бехтерева, рефлексы сосредоточения

«Лучший отдых – это смена трудовой деятельности».

Цифра 1 – седой старик в длинной белой одежде с палкой. Цифра 2 – черный лебедь. Цифра 3 – женщина с пышными формами. Цифра 4 – старый деревянный стул с высокой спинкой. Цифра 5 – толстый повар. Цифра 6 – кресло-качалка. Цифра 7 – кочерга. Цифра 8 – сдобная витая булочка. Цифра 9 – зонтик. Цифра 0 – обруч.

Можно поделить память на 4 вида по характеру запоминания: 1) образную; 2) эмоциональную; 3) двигательную; 4) словесно-логическую.

Можно отнять землю, можно отнять богатство, можно отнять и жизнь, но кто придумал, кто посмел покушаться на память?