Цитаты из книги «Я отпускаю тебя. Любовь без ожиданий»

Забыть об измене так трудно, потому что есть только один человек, которого ты ненавидишь сильнее изменщика. И этот человек – ты. Ты ненавидишь себя за то, что влюбилась в него. За то, что потратила на него столько времени. За то, что не обращала внимания на тревожные сигналы, появившиеся уже давно. Ты винишь себя в том, что верила каждому его лживому слову и дождалась неизбежного результата. Ты ненавидишь себя за то, что не сумела собрать воедино кусочки головоломки – и даже не пыталась. Нельзя скучать по нему. Нельзя оплакивать любовь, потому что нужно злиться – злиться, а не тосковать. Мы не позволяем себе пройти нормальный процесс оплакивания того, кто был важной частью нашей жизни, и этим только усиливаем свою боль. Нам стыдно, что мы все еще любим того, кто нас предал. Стыдно, что мы продолжаем горевать. Стыдно, что мы не готовы начать все снова, прекрасно понимая, что заслуживаем лучшего. Нам стыдно за свою слабость – ведь мы не должны испытывать к этому человеку ничего, кроме ненависти.

Невозможно добраться до причин измены – и я очень советую даже не пытаться. На задворках сознания будут постоянно всплывать отравляющие мысли: ты не была достаточно веселой, достаточно сексуальной, достаточно привлекательной. Ты дарила ему слишком мало внимания. Ты уделяла ему слишком мало времени.

Тебе нужно побыть одной, когда ты не готова. Когда встречаешь человека терпеливого, доброго, милого, но какая-то часть тебя противится тому, чтобы шагнуть ему навстречу. Помни, никто не может разрушить стены, возведенные тобой. Когда ты не готова открыть свое сердце, когда тебе страшно оттого, что с ним могут сделать, нужно отступить и разобраться с собой. Нужно успокоиться, нужно научиться доверять себе, чтобы понять: твое сердце восстановится, что бы ни случилось, и оно вовсе не обязательно разобьется, если ты откроешь его кому-то. Тебе нужно научиться оставаться наедине с собой.

Нужно время, чтобы понять, кем мы становимся.

Тебе нужно побыть одной, когда ты растешь, становишься новой версией себя. Когда сбрасываешь старую кожу, необходимо время, чтобы расстаться со своим прежним «я». Мы совершаем этот переход часто небрежно, не замечая и понимая все важные части нашей новой личности, к которой еще

Тебе нужно побыть одной, когда все меняется. Когда ты вырастаешь из своей старой жизни, когда тебе становится в ней тесно, а впереди уже видна новая, завораживающая и необъятная, хочется схватить за руку того, кто оказался рядом, и закричать: «Смотри! Смотри, это потрясающе!» Но идти вперед по новой дороге, когда твою руку кто-то сжимает, неудобно, в какой-то момент хочется вырваться и бежать. Если ты из тех, кто предпочитает бег в одиночестве, это нормально. Осваиваться в новой жизни всегда лучше неспешно, вдумчиво, не оглядываясь ни на кого. Нет ничего плохого в том, чтобы сделать это самостоятельно.

Когда каждая новая история становится лишним напоминанием о том, как плохо все закончилось в прошлый раз, ты не готова к новым отношениям. Человек, которого ты полюбишь, заслуживает того, чтобы начать с ним заново, с чистого листа, а не делить горечь от прошлых неудачных историй.

Ошибки, которые ты еще не совершила. Как бы ни хотелось верить, что мы можем разобраться со своими проблемами окончательно, это не так. Мы обязательно облажаемся снова. Мы обязательно снова упадем, совершим серьезные, непростительные промахи, которые придавят нас тяжелым грузом. И это хорошо. В тот день, когда мы перестанем совершать ошибки, мы перестанем жить. Нужно просто дать себе право ошибаться.

Все, к чему ты еще не готова. Каждый страх, который мешает тебе идти вперед. Каждый прыжок веры, которого ты не совершила. Каждая история, которую ты рассказала себе о том, кем должна была бы стать в свои годы. Никто из нас не готов к жизни на сто процентов. Всем нам иногда не хватает смелости, и все мы стараемся, как можем. Дай себе время расти и развиваться. Все случится, только чуть позже.

Катастрофы, которые ты не смогла предвидеть. Каждый человек, которому не стоило доверять. Каждая вечерника, которая пошла не так. Каждое неверное решение. Вернуться в прошлое невозможно, жизнь движется только вперед. Нельзя узнать заранее, правильное или неправильное решение мы принимаем. Нужно просто стараться сделать все, что в наших силах, и прощать себя за ошибки. Мы все постоянно ошибаемся – такова жизнь.