Цитаты из книги «Я отпускаю тебя. Любовь без ожиданий»

Когда ты та, кому нужно меньше, ты чувствуешь себя прохладно учтивой и, может быть, такой нравишься себе больше. Но это все, что ты получаешь от отношений. И это не может даже сравниться с тем восторгом, который ты испытываешь, встретив человека, от которого сходишь с ума. Человека, который может сделать твой день одним словом или взглядом. Человека, которого ты хочешь видеть снова и снова, проводить с ним каждую минуту своей жизни. И плевать на то, что это желание появилось слишком быстро, кажется глупым или неуместным. Я знаю, быть той, кому нужно больше, нелегко. Но это восхитительное, невероятное чувство, и я прошу тебя, не лишай себя его.

Тебе захочется кричать: «Я – настоящий подарок! Я умная, я заслуживаю любви, у меня отличное чувство юмора, и еще мои волосы сегодня лежат потрясающе!» Ты будешь бесконечно перебирать причины, почему он не потерял от тебя голову, как потеряла ты, едва увидев его. В лучшем случае ты останешься с пустыми руками, в худшем – с разбитым сердцем и разрушенной самооценкой. Ты твердо решишь, что больше не будешь стараться. И станешь бороться с любыми проявлениями своих чувств даже в самых обычных ситуациях. Но знаешь что? Все это полная чушь.

Тебе не говорили, что в итоге все наладится – реальная, настоящая любовь постепенно затмит хрупкую и эфемерную, которую ты когда-то придумала сама. Но прежде чем это случится, тебе предстоит пройти сложный путь. Путь, к которому ты совершенно не будешь готова, путь, где ты получишь раны, и многие из них не заживут никогда.

В каком-то смысле он никогда тебя не оставит. Люди, которые по-настоящему сильно повлияли на нас, не уходят. Чтобы расстаться с ними, нужно измениться до неузнаваемости, до потери себя. Поэтому мы просто учимся осторожно вплетать в новую жизнь что-то ценное, что они оставили после себя. Мы читаем книги о том, на что они когда-то обратили наше внимание. Мы слушаем музыку, которую они любили. Мы видим мир так, как никогда не видели до их появления в нашей жизни, потому что они открыли нам глаза, научили смотреть по-другому. Мы никогда не теряем тех, кого любили полностью, и, наверное, не должны. Благодаря им мы сами стали многограннее и глубже.

Ты не сможешь забыть своего бывшего сразу и насовсем. Ты будешь расставаться с ним тысячу раз, пробиваясь через маленькие трогательные воспоминания, постепенно возвращая себе себя.

Никто из нас не любит ждать. Нам хочется, чтобы все происходило мгновенно: мгновенно влюбиться, мгновенно разлюбить, мгновенно отпустить то, что нужно оставить в прошлом, и устремиться вперед, в будущее. Мы ненавидим промежутки – периоды, когда вроде бы все в порядке, но не совсем. Периоды, когда нам кажется, что все меняется, но как-то недостаточно, незаметно.

Не стоит считать себя неудачницей, если чувствуешь грусть, оказавшись в каком-то замечательном месте, где однажды вы были вдвоем. Оплакивать что-то в процессе отпускания – не признак слабости. Плохое не исчезает в мгновение ока, а хорошее не возникает ниоткуда, не причиняя хотя бы слабой боли. Чтобы все выровнялось, нужно время. И это обязательно произойдет.

Иногда приходится отпускать прошлое тысячу раз тысячей разных способов, и в этом нет ничего жалкого или ненормального. Ты – человек. Просто принять решение отпустить кого-то и идти дальше не оглядываясь невозможно.

Забыть об измене так трудно, потому что предательство разрушает твой мир полностью. И единственный способ восстановить его – пережить это. Принять то, что произошло. И плакать о том, кого ненавидишь. И грустить об отношениях, в которых поставила точку. Прожить и принять каждую непростую и странную мысль, каждое чувство, чтобы жить дальше. Начать с чистого листа. И не сомневаться в том, что ты заслуживаешь самого лучшего. А еще – гордиться собой, потому что никогда не соглашалась на меньшее.

Забыть об измене так трудно, потому что на самом деле простить нам нужно только самих себя. Мы должны простить себя за то, что не заметили тревожных сигналов, которых не могли заметить. За то, что проиграли в игре, в которую даже не вступали. За совершенно естественную связь с человеком, который оказался не тем, за кого себя выдавал. Мы не готовы признавать, что что-то плохое может случиться с нами без всякой причины. Что нас могут обмануть, обойтись с нами несправедливо, и в итоге мы просто останемся в дураках. Нам хочется верить в вечный баланс Вселенной: если мы чувствуем боль, значит, что-то сделали неправильно. Забыть об измене так трудно, потому что для этого нужно принять простую и по-настоящему страшную мысль: жизнь может быть несправедливой без всяких причин в самом худшем смысле этого слова.