Цитаты из книг автора «Евгения Носаль»

Основные ошибки при подготовке к родам – это читать страшилки о родах, слушать рассказы наших мам и бабушек о том, что роды – это то, что надо пережить, бояться думать даже о родах и не собирать информацию. Ну и пить горстями витамины, лекарственные препараты и необдуманно подходить к своему здоровью, думать о беременности как о болезни.

В современном мире маятник представлений о родах качается между двумя установками. Первая – «от тебя ничего не зависит, слушай врача». Вторая – «от тебя зависит все, слушай себя». И то и другое – крайние точки, а между ними есть множество других. Каждые роды уникальны.

Неподготовленная женщина в родах: – Боится не понять, что у нее роды. – Во время родов наполнена страхом. – Проводит свои роды в шоковом состоянии. – Не знает физиологию родов. – Боится лишний раз что-то сказать и потревожить персонал роддома. – Не может выстроить границы, в родах занимает позицию объекта. – Не знает свои права. – Очень уязвима после родов. – Имеет много трудностей в уходе за малышом и с грудным вскармливанием.

будет заглушать другие звуки и поможет тебе погрузиться в

Я хочу дать несколько советов, которые помогут в любых родах, и платных, и бесплатных: – Качественно подготовиться к родам и достичь перед родами главного: доверия себе и своему телу. – Приезжать в роддом с регулярными интенсивными схватками, каждые 3–5 минут, а начало родов провести дома и спать/дремать между схватками, копить силы на роды. – Взять с собой в роддом подробный план родов и передать дежурной бригаде, заранее напечатать его и прописать там самые важные для тебя моменты. Например: не предлагать эпидуральную анестезию, не прокалывать пузырь, не стимулировать без показаний, положить ребенка сразу после родов на