Цитаты из книг автора «Евгения Носаль»

Теперь хочу дать еще одно упражнение, на «звучание» – это очень ресурсное действие в родах. Мы стесняемся проявлять себя громко, нас учили быть тихими и незаметными, но в родах нужно проявиться, разрешить себе делать то, что в обычной жизни кажется «странным». Открой рот, опусти нижнюю челюсть, проведи руками по щекам, спусти их вниз, будто лицевые мышцы не держат их. И теперь издай звук «А-а-а». Сперва тихо, потом повышай тональность. Отследи в себе скромность, разреши себе раскрыть рот и произносить этот звук. Это твоя внутренняя свобода, потренируйся в ней до родов.

От настроя и уверенности женщины меняются настрой и поведение персонала: с подготовленной женщиной общаются совершенно иначе, она своей энергией, своим поведением демонстрирует уверенность, спокойствие – и акушеркам, и врачам остается только не мешать, оставаться внешними наблюдателями и быть рядом.

А твоя задача в этот день будет в другом: довериться себе, своему телу и малышу и своему дыханию, которое случится таким, каким должно быть в определенный период родов.

безводный период до 72 часов не опасен

«Я, Иванова И.И., в рамках ст. 19 Конституции РФ и ст. 6 Федерального закона № 323-ФЗ „Об основах охраны здоровья граждан РФ“ при оказании мне медицинской помощи прошу учесть мои культурные и религиозные традиции. А именно: не перерезать пуповину до полной ее пульсации, оставить право перерезать пуповину за мной и/или лицом, сопровождающим меня, после осмотра плаценты сохранить пуповину и плаценту в надлежащем виде (в холодильнике), при выписке отдать мне плаценту и пуповину на руки или передать ее лицу, сопровождающему меня».

А для тех самых физиологичных родов нужно не так много: – Вера женщины в саму себя, в свое тело и в свою природу. – Условия для родов: тихое темное теплое помещение. – Поддержка и забота о женщине. – Отсутствие факторов, которые вызывают страх и тревогу. – Абсолютная свобода в движениях и проявлениях чувств.

Если говорить о способах защиты промежности в родах, то проживание схваток в теплой ванне способствует расслаблению, чувству комфорта и безопасности, и это, в свою очередь, положительно влияет на ткани, которые способны растянуться. Вода напитывает ткани, что делает их более эластичными. Свободное поведение в родах также способствует профилактике разрывов и эпизиотомии, потому что женщина интуитивно будет выбирать удобную позу, и чаще всего ею будет вертикальное положение.

Осмотр раскрытия (по протоколу его должны делать не реже 1 раза в 6 часов, на деле – чуть ли не каждый час).

Я очень советую тебе попросить медиков не называть твое раскрытие и избежать соблазна спрашивать, чтобы исключить даже малейшие факторы, которые будут мешать тебе рожать. Матка может раскрываться нелинейно, и не всегда оценка раскрытия отражает реальный ход родов.

Малыш родился, груз с плеч, окситоцин зашкаливает! Ранний послеродовый период (первые 2 часа после родов) – важный и мощный момент в жизни женщины и в жизни каждого ребенка.