Прежде чем приступить к выполнению методики, ответьте на вопрос: зачем вы просыпаетесь по утрам? Ваши цели и мечты помогают побороть себя и выбраться из кровати?
Расписание «Чудесного утра» рассчитано на один час: по пять минут на тишину, аффирмации, письмо и визуализацию, 20 минут – на чтение и занятие спортом. Если времени катастрофически не хватает, можно уложить все в шесть минут.
Окружающая реальность всегда была и есть проекцией внутреннего мира. Успех прямо пропорционален степени развития человека как личности. Если каждый день не выделять время на самосовершенствование и воспитание в себе необходимых качеств для достижения поставленной цели, то добиться желаемых вершин будет сложно.
5. Переоденьтесь в спортивную форму, сделайте зарядку. Утренние физические упражнения направлены на полное раскрытие потенциала, достижения вершины психологического, эмоционального и физического состояния.
Каждый день и вы, и я, просыпаясь утром, лицом к лицу сталкиваемся с одним и тем же универсальным вызовом – преодолеть серость и посредственность и начать жить, используя свой потенциал на полную мощность. Это самая важная и трудная задача в истории человечества – отбросить оправдания и отговорки и делать то, что правильно, а не что легко.
Результат от чтения будет более ощутимым, если выделять идеи и записывать возникшие мысли. Польза от процесса возрастет в несколько раз, если вы возьмете из книги в жизнь что-то важное.