Цитаты из книги «Краткое содержание Магия утра. Как первый час определяет ваш успех»

Повседневные простые практики развивают способности в одной или нескольких сферах: интеллектуальной, физической, духовной, эмоциональной. В результате вы растете как личность, с

Ваши цели и мечты помогают побороть себя и выбраться из кровати?

Выделите месяц на привыкание. Каждые 10 дней подход лучше менять: □ 1-10 день: идея будет казаться полным провалом. Организм будет сопротивляться переменам, а будильник станет самым ненавистным предметом в доме. Вы должны помнить, что это временные ощущения и плата

этого представьте, кем вы должны быть для реализации задуманного, какие способы помогут осуществить мечту.

расслабляет тело и разум, успокаивает дух, в полной мере погружает человека в настоящее.

еловечества – отбросить оправдания и отговорки и делать то, что правильно, а не что легко.