Цитаты из книги «Краткое содержание Магия утра. Как первый час определяет ваш успех»

приносит пользу доска желаний. Это плакат с картинками, изображающими предметы, которые вы желаете получить, образ, кем стремитесь стать, место, где хотите жить.

доска желаний. Это плакат с картинками, изображающими предметы, которые вы желаете получить

серьезно настроитесь на борьбу с посредственностью

Приняв решение выполнить Тридцатидневную программу трансформации жизни «Чудесное утро», вы построите фундамент для успеха в любой сфере на всю оставшуюся жизнь.

Возьмите за правило читать 10 страниц в день. Можно снизить число до пяти

полной тишине, освобождение сознания от хаотичных мыслей; □ дыхательная техника; □ погружение в глубокие размышления.

□ медитация – фокусировка разума на чем-то важном в

Проанализируйте, какой личностью требуется стать для решения поставленной задачи, определите способы реализации задуманного

покупка красивой и удобной спортивной формы, выбор любимого вида спорта; □ составление аффирмаций на 30 дней или хотя бы на первое время; □ поиск единомышленника, с которым можно делиться результатами и вместе бороться с трудностями.

льда, умное освещение, постепенно увеличивающее интенсивность.